Nutrition & Santé

Dans la vie d’une femme, il y a des étapes importantes. La ménopause en fait partie. Si votre vie ne s’arrête pas là, elle s’avère tout de même […]

La « détox » s’est imposée comme une tendance incontournable. Promue dans les médias, elle promet des bienfaits variés allant de la perte de poids à l’amélioration de la santé […]

“Bons pour le coeur”, “bénéfiques pour la forme”, “essentiels pour le cerveau”, nombreux sont les atouts accordés aux oméga-3. Il est vrai que la réputation de ces super-aliments […]

Vous vous en êtes certainement déjà aperçu, les probiotiques sont un sujet en vogue. Essentiels à l’équilibre de la flore intestinale, ils sont aussi de précieux alliés pour […]

Composé de biotine, de zinc, et de prêle (parmi ses 10 nutriments pro-actifs sur les cheveux), le complexe Synergie Cheveux a de quoi rendre votre chevelure éclatante de […]

En quelques années, les graines de chia ont gagné en popularité, devenant un aliment tendance. On les retrouve dans plein de recettes “healthy”, petit-déjeuner, encas, desserts… Les graines […]

Les fibres alimentaires ont mauvaise réputation, pourtant elles sont essentielles à notre santé ! On vous explique et vous dis où les trouver.

Ces dernières années, le phénomène du collagène a incontestablement pris une place considérable sur le marché de la beauté et du bien-être. Acclamée comme la solution anti-âge par […]

Avec l’arrivée du printemps, le terme « détox » se retrouve sur toutes les lèvres. C’est l’un des sujets tendances du changement de saison. Mais est-ce vraiment nécessaire ? Dans […]

Dans l’univers des compléments alimentaires, découvrez le PEA, une molécule émergente aux propriétés fascinantes et aux bienfaits multiples !

Avez-vous déjà entendu parler de santé holistique ? Cette notion est de plus en plus évoquée dans les discours sur la santé et le bien-être. Mais qu’entend-on vraiment […]