Nutrition & Santé

Qu’est-ce que le SPM ? Le syndrome prémenstruel correspond à une série d’inconforts qui débute quelques jours avant les règles et qui prend fin, en général, à l’arrivée […]

Des bactéries bénéfiques dans nos intestins Si vous êtes un lecteur aguerri de nos articles, vous n’êtes plus sans savoir que nous abritons la plus grande flore de […]

La “vitamine du soleil” et ses différentes formes La vitamine D est exceptionnelle. C’est l’une des seules vitamines que notre corps est en mesure de fabriquer. Elle est […]

Le microbiote : un monde dans nos intestins Mais avant toute chose, pour bien comprendre la relation entre nos deux solutions, nous nous devons de faire un petit […]

Qu’est-ce que le végétarisme ? Végétarisme, véganisme, végétalisme, qui mange quoi ? Les végétarien(ne)s mettent à l’honneur les végétaux et excluent de leur alimentation toute chair animale comme […]

Le microbiote, l’acteur clé du bien-être intestinal Au risque de vous surprendre, nous abritons dans notre tube digestif des milliards de micro-organismes. Cet ensemble de bactéries, de parasites, […]

Misez sur le magnésium pour une rentrée sous le signe de la sérénité Pour commencer, appréhendons cette rentrée de manière détendue et relaxée. Pas facile de résister au […]

1. Limitez les aliments difficiles à digérer Règle d’or numéro 1, réduire sa consommation d’aliments pouvant ralentir ou perturber la digestion. C’est le cas des aliments trop gras […]

1. Ne gardez pas trop longtemps vos maillots de bain humides Que cela soit lors d’une journée à la plage ou au bord de la piscine, nous faisons […]

Les probiotiques, qu’est ce que c’est ? Pendant longtemps considérées comme ennemies, il est maintenant de plus en plus évident que les bactéries contribuent à notre bien-être. Pour […]

Petit rappel : qu’est-ce que le microbiote ? Le microbiote ou « flore intestinale » c’est cet ensemble de micro-organismes (bactéries, levures, champignons, virus,…) vivant en symbiose bien au chaud […]

Des formules qui correspondent à nos valeurs Avant toute chose, notre priorité est de vous proposer des solutions naturelles, de qualité, efficaces, respectueuses de l’environnement et des humains. […]