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Conseils et témoignage

La santé, le sport, le mode de vie sain et le bien-être,
c’est ceux qui les expérimentent au quotidien qui vous en parlent le mieux !

Qu’est-ce que qui t’as guidée à ta place aujourd’hui ? Quels ont été ton parcours et tes convictions ? Plus j’essayais de comprendre le fonctionnement...
Protéger sa flore intime des agressions extérieures. Saviez-vous qu’une femme peut avoir ses règles pendant possiblement 40 ans ? 40 années pendant lesquelles les protections...
Comment fonctionne la flore intime ? La flore intime ou flore Döderlein joue un rôle protecteur au niveau de la vulve et du vagin. Elle...
Cycle féminin et troubles hormonaux.  Crampes, douleurs, baisse de vitalité, d’énergie… Au moment des règles, la grossesse ou la ménopause, il existe heureusement de nombreuses...
Quel que soit le trouble qui vous mène vers cet article, sachez qu’il existe de multiples solutions pour soulager vos maux efficacement, et à terme...
Certaines plus que d’autres doivent s’armer de courage et de persévérance avant de trouver LA solution qui convienne à leurs besoins. Que votre solution soit...
Les oméga 3 indispensables pour un cerveau au top de ses capacités Les oméga 3 sont des nutriments jouant un rôle important dans le développement...
Luttez contre le stress et faites le plein d’énergie ! Nous avons fait appel à Elisa, professeure et fondatrice de La Vida Yoga à Nantes,...
Les vitamines, qui sont-elles ? Les vitamines sont des substances impliquées dans de nombreuses fonctions de notre organisme. Il existe 13 familles de vitamines qu’on...
Spiruline et magnésium : ce qu’il faut savoir. La spiruline est une micro-algue d’eau douce du groupe des cyanobactéries. Récoltée et cultivée depuis plus de...
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Magnésium, Omégas 3 et 6, les boosters de concentration. Si vous recherchez à être plus facilement concentré et avoir une meilleure activité cérébrale, le magnésium...
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