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Conseils et témoignage

La santé, le sport, le mode de vie sain et le bien-être,
c’est ceux qui les expérimentent au quotidien qui vous en parlent le mieux !

Luttez contre le stress et faites le plein d’énergie ! Nous avons fait appel à Elisa, professeure et fondatrice de La Vida Yoga à Nantes,...
#1 Routine santé : reprenez le rythme.  Manger à heure fixe, se coucher à heure fixe, mettre un réveil le matin… autant de petites choses...
Vitamines. 🚀 Du tonus et de la vitalité dans l’assiette, c’est primordial ! Ajoutez-y du peps et de la couleur. N’hésitez donc pas à inviter...
Quels sont les effets du magnésium ? Pour la petite histoire, le magnésium est un oligo-élément dit “essentiel”. C’est-à-dire qu’il n’est pas synthétisé par notre...
L’alimentation, la première source d’énergie. La rentrée est synonyme de nouveaux projets ! De nouveaux défis à relever, pour lesquels votre corps va avoir besoin...
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DAVID DEGUELLE, RENCONTRE AVEC UN MARCHEUR NORDIQUE AMBASSADEUR APYFORME C’est un vendredi de janvier froid et brumeux, David m’accueille dans son appartement à Grésy-sur-Aix. Nous...
MÊME PAS FROID AUX YEUX ! Clémentine est ambassadrice Apyforme, utilise nos soins naturels, et aime partager ses aventures outdoor avec nous ! Elle &...
Bonjour Jérémy, tout d’abord, peux-tu s’il te plaît nous dire comment as-tu choisi la course à pied ? Je suis venu à la course à...
Vous souhaitez vous remettre en forme ? Voici le témoignage et les conseils de Quentin Fillon Maillet. » L’homme fait partie des espèces les plus...
Les conseils de quentin fillon maillet pour préparer une compétition sportive Vous désirez vous lancer un défi sportif cette année ? Compétition, objectif personnel à...
Qu’est-ce que cette pratique sportive t’apporte ? Le sport en général m’apporte une sensation de bien-être, se retrouver dans la nature et prendre soin de...