Conseils et témoignages

La mélatonine fait-elle grossir ? Aucune étude ne permet à ce jour de dire que la mélatonine fait grossir. Bien au contraire, elle semble plutôt faire l’inverse. Elle influence […]

Manque de mélatonine et sommeil À quoi sert la mélatonine ? La mélatonine, c’est la fameuse hormone du sommeil. Il s’agit d’un neurotransmetteur qui communique avec notre système nerveux […]

Peut-on obtenir de la mélatonine sans ordonnance ? La mélatonine est un neurotransmetteur que le cerveau synthétise durant la nuit pour faciliter et maintenir l’endormissement. Il ne s’agit donc […]

Comment agit l’hormone du sommeil ? Lorsque tout va bien, notre cycle veille/sommeil (ou cycle circadien) se cale généralement sur l’alternance jour/nuit. Cette synchronisation n’est pas le fruit du […]

Mélatonine et sommeil : quel est le lien ? La mélatonine est une hormone qui joue le rôle de neurotransmetteur de manière à communiquer des informations au système nerveux. S’il […]

Ail noir : effets secondaires potentiels et risques d’interactions médicamenteuses Riche en allicine, l’ail blanc frais est généralement à l’origine d’une mauvaise haleine ainsi que de brûlures de l’estomac, […]

Est-ce que l’ail noir est bon pour le diabète ? Ce qu’il faut savoir sur le diabète Le diabète est une affection au cours de laquelle l’organisme ne parvient […]

Ail noir : contre-indications formelles et relatives L’ail noir possède de nombreuses vertus thérapeutiques. Pourtant, il doit être utilisé avec vigilance dans certains cas. La porphyrie, contre-indication formelle de […]

Acheter des gélules d’ail noir : attention aux arnaques ! Pourquoi vouloir acheter de l’ail noir ? L’ail noir, ou ail maturé, est le fruit du vieillissement accéléré de gousses d’ail […]

Ail fermenté : une fabrication simple, mais longue L’ail fermenté, aussi nommé ail vieilli, ail maturé ou ail noir, est un mets apparu au Japon dans les années 2000. Il […]

L’ail noir et ses bienfaits Qu’est-ce que l’ail noir ? L’ail noir est un ingrédient que l’on obtient en faisant fermenter de l’ail blanc frais tout à fait commun […]

Ail noir et cholestérol : quels liens ? Qu’est-ce que l’ail noir ? L’ail noir est en fait de l’ail commun dont l’aspect et la composition nutritionnels ont été modifiés de […]