Conseils et témoignages

La flore qui peuple le système digestif, et en particulier l’intestin grêle et le côlon, est l’une des clés pour rester en bonne santé et résister plus facilement […]

Le gros intestin est un milieu vivant, peuplé de nombreux micro-organismes, dont des bactéries. Certaines sont bonnes pour votre santé, d’autres peuvent causer des infections. Mais qui sont-elles ? […]

Maux de ventre, ballonnements, infections et allergies à répétition, quand la flore digestive est détruite ou affaiblie, rien ne va plus ! Heureusement, la situation n’est pas irréversible et […]

Le microbiote des intestins est un écosystème à l’équilibre parfois précaire qu’il faut tout faire pour préserver. Mais, quand les virus et bactéries pathogènes ont pris le dessus […]

On sait aujourd’hui que la flore intestinale est propre à chacun. Personne ne possède le même microbiote que son voisin. Types de souches, quantité de bactéries probiotiques, répartition […]

Alimentation moderne, traitement antibiotique, stress, l’équilibre de la flore intestinale peut être mis à mal par de nombreux facteurs. Voici nos conseils pour vous aider à reconstruire votre […]

La flore intestinale est peuplée de bonnes bactéries appelées probiotiques qui concourent à nous garder en bonne santé. Mais il arrive parfois qu’elle soit perturbée, trop faible ou […]

L’ail est une plante aromatique qui ravit les papilles de bon nombre d’amateurs de cuisine, mais il est aussi pourvu de nombreuses vertus qui font de lui un […]

La mélatonine, ou hormone du sommeil pour ses intimes, est naturellement synthétisée par l’organisme. Elle intervient principalement dans la régulation des rythmes biologiques, en particulier du cycle veille/sommeil. […]

Aidant à accélérer l’endormissement et à maintenir un sommeil profond toute la nuit, la mélatonine peut être qualifiée de molécule du sommeil. On la surnomme d’ailleurs couramment « hormone […]

La mélatonine est un neurotransmetteur naturellement produit par le corps humain pour réguler les rythmes biologiques et favoriser l’endormissement et le maintien du sommeil. On la surnomme d’ailleurs […]