Conseils et témoignages

Impliqué dans de nombreuses fonctions vitales, le cholestérol est un lipide essentiel pour notre organisme. Cependant, un excès de cholestérol dans le sang, en particulier de « mauvais cholestérol » […]

L’inflammation chronique est un problème qui peut favoriser de nombreuses pathologies : arthrite, diabète, certaines maladies cardiovasculaires, troubles digestifs, etc. Adopter une alimentation anti-inflammatoire peut constituer une stratégie clé […]

La souche probiotique Bifidobacterium longum subsp. infantis 35624 est source de divers bienfaits pour la santé. C’est pour cette raison qu’elle est très souvent utilisée dans le milieu […]

Baisse de moral, fatigue dès le matin, démotivation… Vous vous sentez déprimé, mais souhaiteriez éviter de prendre des médicaments ? Si vous n’avez pas d’idées noires ou de troubles […]

La digestion est un processus complexe. Lorsqu’elle fonctionne de manière optimale, elle nous permet de profiter pleinement des nutriments apportés par l’alimentation tout en préservant notre bien-être. Pour […]

De nombreux remèdes naturels peuvent vous apporter un surplus de bien-être et un véritable coup de pouce beauté. Parmi ces trésors de la nature, l’huile de bourrache occupe […]

L’huile d’onagre est l’un de ces actifs d’origine végétale dont on vante les nombreux bienfaits en santé naturelle. Mais qu’est-ce que c’est exactement ? Quels sont ses avantages […]

Chute de cheveux, fragilité, manque de brillance, vous cherchez des solutions naturelles pour renforcer et revitaliser votre chevelure ? L’acide folique (vitamine B9) joue un rôle important dans le […]

Envie d’avoir de beaux cheveux longs, coupe ratée à rattraper, ou simple curiosité… Vous vous demandez de combien de centimètres les cheveux poussent chaque mois ? On vous dit […]

Parfois considérée comme une simple plante d’ornement, la vigne rouge regorge de bienfaits pour la santé. Vous voulez tout savoir sur cet actif naturel, ses effets bénéfiques et […]

Le régime Dukan a déjà séduit des millions de personnes qui souhaitent maigrir. Et ce n’est pas étonnant, car il promet des résultats rapides et durables. Origines, principes […]