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Pourquoi et comment prendre du collagène ?

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Perte de fermeté de la peau, douleurs dans les articulations, on vous a conseillé de prendre du collagène, mais vous ne savez pas comment procéder ? On vous explique ce que cette protéine composant nos tissus conjonctifs peut vous apporter et de quelle façon l’utiliser !

Pourquoi prendre du collagène en supplémentation ?

Le collagène est un ingrédient de base de différents compléments alimentaires dédiés à la beauté de la peau ou à la santé des articulations. C’est aussi un principe actif phare des crèmes anti-âge, des soins cosmétiques anti-rides, des masques pour peaux matures ou des sérums anti-cernes. S’il est si apprécié dans le domaine de la santé naturelle et de la médecine esthétique, c’est parce qu’il s’agit d’un constituant majeur des tissus du corps humain.

Le collagène est en effet présent dans la matrice extracellulaire du derme (en grande partie responsable de l’aspect de l’épiderme), des os, des cartilages osseux, des tendons, des ligaments, des muscles ainsi que de certains organes du tube digestif. Composé d’une très longue chaîne d’acides aminés organisée en triple hélice, le collagène est une protéine fibrillaire dont le rôle est de favoriser l’homogénéité des tissus et leur résistance à la torsion comme à la traction. Il est aussi impliqué dans les processus de cicatrisation des plaies ou de réparation des os suite à une fracture.

En vieillissant, les cellules chargées de sa synthèse produisent de moins en moins de collagène naturel. C’est ce qui explique en partie le vieillissement cutané donnant naissance aux rides et ridules, le relâchement de la peau de tout le corps ainsi que les douleurs articulaires résultant d’une dégénérescence des os et du cartilage qui les recouvre. Les fibres de collagène peuvent également être détruites par le stress oxydatif engendré par les radicaux libres.

Pour ralentir la dégradation des tissus découlant d’une carence en collagène, il est donc important de consommer des antioxydants afin de protéger cette protéine des effets néfastes des radicaux libres. Il est aussi possible d’augmenter la teneur en collagène des tissus censés en contenir par un apport externe sous la forme d’un complément alimentaire.

Comment prendre du collagène ?

Faire une cure de collagène peut s’avérer bénéfique pour rétablir l’élasticité de la peau et redensifier le derme. Elle est également intéressante pour restaurer le confort articulaire et prévenir les tendinites et autres complications dues à un exercice physique intensif.

Compléments alimentaires à base de collagène

Si l’on trouve du collagène dans divers aliments d’origine animale, les protéines consommées de cette manière sont trop grosses pour être convenablement absorbées par la muqueuse intestinale. C’est pourquoi les fabricants de compléments alimentaires ont recours à l’hydrolyse pour fractionner la protéine de collagène en petites sections composées d’acides aminés que l’on appelle peptides ou hydrolysat de collagène. Aujourd’hui, on trouve dans le commerce du collagène hydrolysé extrait de différentes sources : collagène bovin provenant du boeuf, collagène marin issu des écailles et arêtes des poissons ou des carapaces de crustacés, collagène porcin venu du porc, etc..

Soucieux de vous offrir le meilleur principe actif possible, nous avons sélectionné pour vous un actif breveté innovant issu d’une source naturelle et éthique : Ovoderm®. Extrait sans solvant chimique de la membrane d’oeuf de poule, il ne favorise pas la surpêche, contrairement au collagène marin et ne présente pas les risques sanitaires liés à l’extraction de collagène des os et cartilages de boeuf. Il est non seulement riche en collagène de type I, mais aussi en acide hyaluronique et en élastine, des éléments indispensables à la santé des articulations comme de la peau. Il est, de plus, très efficace, puisqu’il offre une biodisponibilité exceptionnelle de 100 % !

Posologie et durée de la cure

Avec les suppléments traditionnels, il est recommandé de prendre 5 à 10 g de collagène par jour pour obtenir des résultats. Présentant une efficacité remarquable validée par 13 études cliniques, Ovoderm® est tellement performant que seulement 300 mg par jour, soit environ 2 gélules, sont plus efficaces que 10 g de collagène classique !

Pour constater de réels effets, la cure de collagène doit durer de 1 à 3 mois et peut être suivie une à deux fois par an. Après consultation d’un professionnel de santé, il est aussi possible d’en consommer en continu tout au long de l’année pour soulager les douleurs et raideurs articulaires.

Vous souhaitez prendre du collagène grâce à notre complément alimentaire contenant l’actif révolutionnaire Ovoderm® ? Vous pouvez le commander dès aujourd’hui dans notre boutique en ligne !

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