¿Cuáles son los efectos de Bifidobacterium infantis 35624?

Estudiada especialmente en el ámbito del síndrome del intestino irritable (SII), la cepa probiótica Bifidobacterium longum subsp. infantis 35624 aporta diversos beneficios para la salud. Por este motivo, se utiliza muy a menudo en el campo de la medicina natural. ¡Hablemos de los efectos de Bifidobacterium infantis 35624!

Lo que hay que recordar:

• Bifidobacterium longum subsp. infantis 35624 es una cepa probiótica reconocida por sus efectos beneficiosos para la salud digestiva e inmunitaria.
• Equilibra la flora intestinal y favorece una buena digestión. Esta especie en particular parece contribuir a aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable, tanto los dolores que provoca como los trastornos del tránsito intestinal (estreñimiento, diarrea).
• Esta cepa reduce la inflamación al modular las respuestas inmunitarias y disminuir la producción de citocinas proinflamatorias.
• Favorece la salud mental al contribuir a reducir el estrés, la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo relacionados con el microbiota.
• Se encuentra en complementos alimenticios probióticos de calidad, que deben consumirse bajo supervisión médica en caso de trastornos específicos.

¿Qué es Bifidobacterium infantis 35624?

Bifidobacterium infantis 35624 es un probiótico, es decir, una bacteria de la familia de los fermentos lácticos cuyos efectos son beneficiosos para la salud. Cada cepa de microorganismo utilizada para formular complementos alimenticios o productos lácteos fermentados suele estar registrada en una base de datos oficial, como la Colección Nacional de Cultivos de Microorganismos del Instituto Pasteur. Por eso, cada una tiene una denominación específica.

En este caso, el nombre real de la cepa que nos interesa es Bifidobacterium longum subsp. infantis 35624. Esto significa que es una bifidobacteria (una categoría de fermento láctico), del tipo longum, perteneciente a la subespecie infantis. El número 35624 sirve simplemente para diferenciar las distintas bacterias de esta categoría. Para abreviar, a veces se acorta su nombre a Bifidobacterium longum 35624 o Bifidobacterium infantis 35624.

Debido a sus posibles efectos sobre el bienestar digestivo, esta cepa suscita un interés cada vez mayor en la gastroenterología funcional, especialmente en el tratamiento del síndrome del intestino irritable.

Los efectos de la cepa probiótica Bifidobacterium longum subsp. infantis

Bifidobacterium infantis 35624 es una cepa bacteriana que ha sido objeto de diversos estudios. Entre sus efectos, presenta varias propiedades interesantes.

Beneficios para la salud digestiva

Como todas las bacterias probióticas, B. infantis 35624 contribuye al equilibrio de la flora intestinal. Esta desempeña un papel crucial en el buen desarrollo de la digestión y la absorción de nutrientes. De hecho, al igual que muchas bifidobacterias, Bifidobacterium infantis 35624 produce ácidos orgánicos a partir de la fermentación de las fibras. Estos contribuyen al equilibrio intestinal. También ayuda a regular el tránsito intestinal.

Además, los estudios muestran que esta cepa específica ayuda a atenuar los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII), especialmente el dolor abdominal, la hinchazón y los trastornos del tránsito intestinal que provoca, como el estreñimiento o la diarrea.

Un efecto favorable para reducir la inflamación

Bifidobacterium longum subsp. infantis 35624 parece actuar sobre las reacciones inflamatorias desencadenadas por el sistema inmunitario. Esta cepa reduce, en particular, los niveles de citocinas proinflamatorias en todo el organismo.

Entre otras cosas, contribuye a atenuar la inflamación sistémica y local, así como los síntomas de las enfermedades inflamatorias intestinales crónicas (EII). Por lo tanto, resulta interesante para las personas que padecen la enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa.

Por supuesto, tomarla por sí sola no puede sustituir a los medicamentos antiinflamatorios ni a ningún otro tratamiento recetado por un médico si son necesarios. Sin embargo, puede ayudar a aliviar los dolores inflamatorios relacionados con estas enfermedades.

Efectos sobre la salud mental

Según investigaciones recientes sobre el tema, la diversidad del microbiota intestinal parece estar directamente relacionada con la salud mental. El estudio del microbiota de distintos tipos de personas revela diferencias en su composición según el perfil de cada una. 

La cepa Bifidobacterium infantis 35624 suele estar presente en las personas menos propensas al estrés, la ansiedad o la depresión. Por lo tanto, probablemente tenga propiedades que ayuden a calmar la mente y mejorar la calidad de vida en general de las personas estresadas.

¿Dónde encontrar probióticos del tipo Bifidobacterium infantis 35624?

Sean cuales sean los probióticos que se busquen, es bastante difícil obtener una cepa específica a través de la alimentación. De hecho, a menos que puedas analizar un alimento en un laboratorio, es imposible saber si los productos que consumes contienen esta cepa y en qué cantidad. 

La cepa Bifidobacterium longum subsp. infantis 35624 suele utilizarse para formular complementos alimenticios probióticos. Para identificarla, basta con consultar la etiqueta del producto. Las cepas deben indicarse claramente en la composición de este tipo de suplemento.

Para obtener la mejor calidad posible, elige preferiblemente un fabricante francés que cumpla estrictamente las normas europeas. Así te asegurarás de la trazabilidad de las cepas bacterianas utilizadas y de la seguridad sanitaria del producto.

Sin embargo, ten presente que siempre debes consultar a un médico antes de empezar un tratamiento para tratar problemas de salud específicos. Además, tomar cualquier complemento alimenticio solo es pertinente como parte de una alimentación variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.