Conseils et témoignages

Claire est une jeune diététicienne qui a plus d’un tour dans son livre de recettes pour concocter des plats sains et savoureux. Pour purifier son corps, rien de […]

Utile pour renforcer les défenses naturelles de l’organisme et aider le système immunitaire à se défendre contre les bactéries, les virus et les allergies, la quercétine est un […]

Obtenue à partir des graines de piment, la capsaïcine est un principe actif qui peut servir à la confection d’un gel antalgique pour les articulations douloureuses. Conçu pour […]

Si l’administration d’antibiotiques permet de lutter efficacement contre les maladies infectieuses, elle détruit aussi les bactéries bénéfiques du microbiote. Il en résulte parfois l’apparition de désordres intestinaux ou […]

La majorité des produits de supplémentation à base de collagène est élaborée à partir de composants d’origine animale. Mais, certains fabricants commercialisent des suppléments adaptés à l’alimentation végan […]

Jouant un rôle important dans l’immunité, la flore intestinale est peuplée de micro-organismes vivants bénéfiques : les probiotiques. Appartenant à différents groupes de levures et de ferments lactiques, […]

Responsable de nombreux troubles gastriques, Helicobacter pylori est un microbe que l’on retrouve dans l’estomac d’une grande partie de la population mondiale. Mais d’où vient-il et comment nous […]

Utiliser la membrane d’œuf contre l’arthrose, l’arthrite, la tendinite et autres inflammations articulaires constitue une solution naturelle et efficace pour retrouver une meilleure mobilité et plus de confort […]

La spiruline est une toute petite algue d’eau douce devenue incontournable en phytothérapie du fait de ses qualités nutritionnelles uniques. Riche en protéines, fer, vitamines et autres nutriments, […]

Recommandé en naturopathie pour rester en bonne santé, le magnésium fait partie des compléments alimentaires les plus souvent utilisés. Et pour cause ! Il est indispensable au bon […]

La phytothérapie exploite depuis longtemps l’harpagophytum pour remplacer les traitements anti-inflammatoires prescrits dans le cadre de douleurs articulaires. Mais cette plante est-elle totalement inoffensive ? Tout le monde […]