Conseils et témoignages

Sans gravité, mais à l’origine de désagréments, le syndrome du côlon irritable est un trouble digestif courant. Constituant un motif de consultation fréquent, celui-ci peut être apaisé par […]

Le magnésium est un oligo-élément essentiel connu de tous. Mais quel rôle joue-t-il exactement au niveau de notre santé ? Dans cet article, nous vous expliquons à quoi […]

L’anémie touche environ 25 % de personnes à travers le monde selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Dans plus de la moitié des cas, elle résulte d’un […]

Bénigne, mais à l’origine d’un inconfort important, la candidose peut toucher le tractus digestif comme les parties génitales. Très fréquente chez la femme, la mycose intime due à […]

La spiruline fait partie des super-aliments recommandés en santé naturelle pour soutenir le système immunitaire, lutter contre la fatigue et enrichir les apports nutritionnels. Cette algue bleue microscopique […]

La flore de Döderlein, ou flore vaginale, est un élément-clé pour protéger la sphère intime féminine contre les agressions extérieures. À ce titre, elle est aussi indispensable pour […]

Présentant de multiples bienfaits et des qualités nutritionnelles remarquables, la spiruline fait partie des meilleurs compléments alimentaires naturels. Mais quelles précautions prendre avant de l’employer ? Zoom sur […]

Souvent utilisée en santé naturelle, la bromélaïne possède des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et digestives. Elle contribue également à rendre un régime minceur ou détox plus efficace, ou encore […]

Riche en nutriments essentiels et en substances antioxydantes, la spiruline affiche un profil nutritionnel remarquable. C’est un ingrédient naturel de choix pour la fabrication de compléments alimentaires de […]

Parmi les nutriments que l’on peut consommer sous forme de poudre pour profiter d’effets bénéfiques, le collagène figure en bonne place. Mais quels sont ses avantages et inconvénients […]

Fatigue, vertiges, fourmillements, tremblements légers… Vous pensez souffrir d’un manque de magnésium, mais vous ne savez pas si prendre un complément alimentaire peut vous aider ? Voici ce […]