Conseils et témoignages

La souche probiotique Bifidobacterium longum subsp. infantis 35624 est source de divers bienfaits pour la santé. C’est pour cette raison qu’elle est très souvent utilisée dans le milieu […]

Baisse de moral, fatigue dès le matin, démotivation… Vous vous sentez déprimé, mais souhaiteriez éviter de prendre des médicaments ? Si vous n’avez pas d’idées noires ou de troubles […]

La digestion est un processus complexe. Lorsqu’elle fonctionne de manière optimale, elle nous permet de profiter pleinement des nutriments apportés par l’alimentation tout en préservant notre bien-être. Pour […]

De nombreux remèdes naturels peuvent vous apporter un surplus de bien-être et un véritable coup de pouce beauté. Parmi ces trésors de la nature, l’huile de bourrache occupe […]

L’huile d’onagre est l’un de ces actifs d’origine végétale dont on vante les nombreux bienfaits en santé naturelle. Mais qu’est-ce que c’est exactement ? Quels sont ses avantages […]

Chute de cheveux, fragilité, manque de brillance, vous cherchez des solutions naturelles pour renforcer et revitaliser votre chevelure ? L’acide folique (vitamine B9) joue un rôle important dans le […]

Envie d’avoir de beaux cheveux longs, coupe ratée à rattraper, ou simple curiosité… Vous vous demandez de combien de centimètres les cheveux poussent chaque mois ? On vous dit […]

Parfois considérée comme une simple plante d’ornement, la vigne rouge regorge de bienfaits pour la santé. Vous voulez tout savoir sur cet actif naturel, ses effets bénéfiques et […]

Le régime Dukan a déjà séduit des millions de personnes qui souhaitent maigrir. Et ce n’est pas étonnant, car il promet des résultats rapides et durables. Origines, principes […]

Dans une société où les rythmes de vie effrénés sont sources de stress et de dérèglements de l’horloge biologique, la qualité du sommeil peut vite être altérée. De […]

Depuis quelques années, le régime keto (ou cétogène) suscite un véritable enthousiasme. Recommandé pour perdre du poids en minimisant la frustration, il se distingue par sa haute teneur […]