Dolore alla schiena e allo stomaco: cause più frequenti e soluzioni
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Dolori gastrici e alla schiena che compaiono contemporaneamente possono avere diverse cause. Ecco cosa c’è da sapere sui dolori allo stomaco e alla schiena e cosa fare quando si manifestano.
Da ricordare:
- Dolori simultanei allo stomaco e alla schiena possono indicare una gastrite, un reflusso, un’ulcera o, talvolta, un’emergenza medica.
- Durante la gravidanza, sono spesso dovuti agli ormoni, al peso del bambino o a contrazioni atipiche in prossimità del parto.
- La loro localizzazione e il momento in cui compaiono aiutano a individuarne la causa: gastrite, reflusso, calcoli renali o infiammazione del pancreas.
- I sintomi associati possono includere nausea, bruciore, stanchezza, stress o oppressione toracica, a seconda dell’origine digestiva dei dolori.
- L. Reuteri di Apyforme aiuta a ridurre il batterio Helicobacter pylori e a ripristinare la mucosa gastrica grazie a probiotici mirati.
Dolore allo stomaco e alla schiena contemporaneamente: quali possono essere le cause?
Diverse cause possono spiegare i dolori alla schiena e allo stomaco che si manifestano nello stesso momento. Naturalmente, potrebbe trattarsi di una semplice coincidenza se soffri di bruciore gastrico e mal di schiena dovuti a cause diverse. In alcuni casi, però, questi due dolori, apparentemente differenti, possono essere il segnale di uno stesso problema a carico dell’apparato digerente:
- Una gastrite acuta o un’infezione gastrica che provoca una forte infiammazione della mucosa che riveste lo stomaco
- Un reflusso gastroesofageo che si manifesta con bruciore di stomaco che si irradia verso la parte alta dell’apparato digerente
- Un’ulcera gastroduodenale causata dal batterio Helicobacter pylori e responsabile di dolori acuti, descritti come «pugnalate»
⚠️ Attenzione: in alcuni casi, i dolori che interessano sia la schiena sia l’addome possono segnalare disturbi che richiedono cure mediche, talvolta urgenti: infarto, calcoli renali, pancreatite e altro ancora.
Dolore allo stomaco e alla schiena in gravidanza: un caso particolare
Semplici conseguenze della gravidanza
La gravidanza è sicuramente uno dei periodi in cui una donna può soffrire sia di mal di schiena sia di dolori allo stomaco. Anche in questo caso, si può trattare di disturbi del tutto indipendenti, ma che si manifestano contemporaneamente. All’inizio della gravidanza, i dolori allo stomaco e alla schiena sono generalmente dovuti all’azione degli ormoni, che causano bruciore e disturbi digestivi e modificano il tono muscolare.
Quando il parto si avvicina, la donna incinta deve sostenere un peso notevole, che grava molto sulla colonna vertebrale e sui muscoli della schiena. Inoltre, il bambino preme sugli organi digestivi, causando talvolta dolore. E naturalmente, in qualsiasi momento della gravidanza, potrebbe essere all’opera una delle cause frequenti del mal di schiena e di stomaco che si presentano anche al di fuori della gravidanza.
Contrazioni che si manifestano in modo diverso
Verso la fine della gravidanza, il dolore allo stomaco e alla schiena della futura mamma potrebbe in realtà essere un segno di contrazioni che si manifestano in modo atipico. In questo caso, il dolore alla schiena si estende verso l’addome. Compare gradualmente, poi scompare e si ripresenta seguendo un ciclo regolare. Se ti succede, non esitare a contattare il reparto maternità o il tuo ostetrico.
Dolore allo stomaco e alla schiena dopo il parto
A volte, il parto non basta a far scomparire i disturbi tipici della gravidanza. Il corpo ha bisogno di un po’ di tempo per riprendere a funzionare normalmente. Tuttavia, se i dolori persistono, è meglio consultare il proprio medico per individuarne la causa.
Il contesto in cui compaiono i dolori può fornire indicazioni preziose
La localizzazione e il momento in cui compare il dolore
Il contesto in cui compaiono i sintomi dolorosi può aiutare a individuare il tipo di disturbo di cui soffri:
- I dolori allo stomaco e alla schiena che compaiono dopo aver mangiato sono generalmente segno di gastrite o reflusso. Di solito, invece, il cibo allevia il dolore causato dall’ulcera gastrica.
- I dolori allo stomaco e alla schiena che compaiono la sera, di notte o al risveglio possono essere dovuti a pasti troppo abbondanti, che provocano gastrite, oppure a un reflusso gastroesofageo aggravato dalla posizione sdraiata.
- I dolori allo stomaco e alla schiena sul lato sinistro possono indicare una gastrite o un’ulcera gastroduodenale, il cui dolore si avverte nella zona dello stomaco.
- I dolori allo stomaco e alla schiena sul lato destro potrebbero non indicare un disturbo gastrico, ma piuttosto un problema a carico di un altro organo: per esempio, calcoli renali, un problema al fegato o un’infiammazione del pancreas.
I sintomi associati ai dolori di origine gastrica
Diversi sintomi possono accompagnare i dolori allo stomaco e alla schiena di origine digestiva:
- Fare fatica a respirare o avvertire una sensazione di oppressione al torace è frequente in caso di reflusso gastroesofageo.
- La stanchezza è anch’essa frequente, soprattutto se il dolore ti impedisce di dormire o se un’ulcera già formata provoca anemia.
- Nausea e vomito possono comparire sia in caso di gastrite sia di ulcera. Il rigurgito acido è invece uno dei principali segni del reflusso gastrico.
- Lo stress è spesso un fattore che aggrava i disturbi digestivi, ma può anche esserne una conseguenza quando la situazione diventa davvero difficile da sopportare.
💡 Da sapere:
Un improvviso peggioramento del dolore gastrico e dei sintomi che lo accompagnano può essere dovuto a una perforazione dell’ulcera. Si tratta di un’emergenza medica che richiede un intervento immediato in ospedale.
Il mal di stomaco che provoca mal di schiena: cosa fare?
In caso di mal di stomaco che provoca mal di schiena, è importante e indispensabile consultare un medico per individuarne la causa esatta. Probabilmente ti prescriverà un farmaco antiacido e/o contro il reflusso. In alcuni casi, potrebbe anche richiedere ulteriori esami (gastroscopia, ecografia ecc.).
Nel frattempo, puoi anche adottare alcuni accorgimenti:
- Rilassati per evitare che lo stress peggiori la situazione.
- Evita gli alimenti che potrebbero aumentare l’infiammazione gastrica: spezie, peperoncino, caffè, alcol, bevande gassate e cibi grassi.
- Evita i farmaci antinfiammatori, che potrebbero peggiorare il bruciore: aspirina, FANS (ibuprofene, ketoprofene, diclofenac ecc.).
- Bevi a sufficienza per favorire una buona digestione.
👍 Il consiglio di Apyforme
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