Un manque de vitamine D peut être à l’origine de divers troubles. C’est pourquoi il est indispensable de corriger ce type de déficit pour rester en bonne santé. […]
Agissant sur les rythmes circadiens, la mélatonine est chargée de la synchronisation du cycle veille/sommeil. Elle aide à accélérer l’endormissement, à lutter contre l’insomnie et à réduire les […]
Réputée pour ses effets bénéfiques sur la peau et les cheveux, la biotine est un complément alimentaire fréquemment recommandé dans le domaine des soins de beauté. Mais possède-t-elle […]
Recommandée pour les soins cosmétiques, la biotine contribue à embellir la peau, les cheveux et les ongles. Mais comment peut-on en apporter à l’organisme ? Où se trouve-t-elle ? On […]
Depuis plusieurs années maintenant, la biotine (vitamine B8) est recommandée dans le domaine cosmétique pour prendre soin de la peau, des ongles et des cheveux ou encore pour […]
Conseillée pour prendre soin des cheveux, des ongles et de la peau, la biotine est souvent recommandée pour ses vertus cosmétiques, mais aussi parfois pour des raisons de […]
Parmi les vitamines du groupe B, la vitamine B8 est l’une de celles que l’on recommande le plus fréquemment pour les cheveux. Mais quels sont ses effets bénéfiques ? […]
Vous souffrez d’acné et vous vous demandez si la biotine (ou vitamine B8) peut vous aider à la soigner ? Ne risque-t-elle pas d’aggraver la situation ? La réponse n’est […]
La biotine, ou vitamine B8, est réputée depuis plusieurs années pour ses actions bénéfiques sur les cheveux. Qu’en est-il vraiment ? Qu’avez-vous à gagner en faisant une cure de […]
La biotine, aussi appelée vitamine B8, c’est l’un des compléments alimentaires les plus souvent recommandés pour embellir la peau. Mais comment agit-elle ? Pourquoi est-elle bénéfique pour les tissus […]
