Quels probiotiques choisir pour soulager un syndrome du côlon irritable ?

Le syndrome du côlon irritable est une affection bénigne, mais invalidante, car source d’un inconfort digestif important. Connus pour leurs effets bénéfiques, les probiotiques aident à restaurer l’efficacité de la flore intestinale. À ce titre, ils peuvent contribuer à atténuer les symptômes de la colopathie fonctionnelle. Parmi les nombreuses souches existantes, voici quels probiotiques choisir pour un côlon irritable.

Ce qu’il faut retenir

• Aussi appelé colopathie fonctionnelle, le syndrome du côlon irritable (SCI) se manifeste par des troubles du transit et douleurs abdominales.
• Bien qu’il soit très gênant, il ne provoque pas de lésions irréversibles de l’intestin.
• L’équilibre du microbiote digestif est essentiel pour le bon fonctionnement des intestins. Les probiotiques jouent un rôle clé pour maintenir celui-ci.
• Certaines souches spécifiques, comme Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus plantarum et Bifidobacterium infantis, ont démontré leur efficacité pour soulager le SCI.

Syndrome du côlon irritable et probiotiques

Qu’est-ce que le syndrome du colon irritable ?

Touchant le gros intestin, la colopathie fonctionnelle est un trouble digestif dont les causes ne sont pas encore clairement identifiées. Elle est également connue sous le nom de syndrome du côlon irritable (SCI) ou syndrome de l’intestin irritable (SII).

Se manifestant par des contractions anarchiques des intestins, elle est à l’origine de problèmes de transit et de douleurs abdominales plus ou moins importantes. Selon les cas, le SCI se traduit par une constipation, une diarrhée ou une alternance des deux symptômes. La plupart du temps, les troubles du transit s’accompagnent de ballonnements, de spasmes et de flatulences.

Bien que très gênante pour les personnes qui en souffrent, il s’agit d’une pathologie sans gravité. À l’inverse de la maladie de Crohn ou de la colite ulcéreuse, elle n’entraîne ni complications sévères ni altération irréversible de la muqueuse intestinale.

Le rôle du microbiote intestinal

Au naturel, notre tube digestif est colonisé par de bonnes bactéries et levures. Celle-ci se chargent de maintenir son fonctionnement normal et de défendre l’organisme contre les agents pathogènes (microbes, virus, allergènes). Ces micro-organismes vivants sont appelés probiotiques. Dans le gros intestin, ils forment le microbiote, aussi nommé flore intestinale.

Entre autres missions, un microbiote digestif équilibré favorise la régularité du péristaltisme intestinal (contractions de l’intestin). Il facilite ainsi l’assimilation des nutriments au cours de la digestion et contribue à une absorption optimale de l’eau constituant les selles. Son rôle est également capital pour préserver la bonne santé de la paroi intestinale.

Les études récentes ont démontré que certaines souches de probiotiques apportent une nette amélioration de la qualité de vie et du confort digestif des personnes souffrant d’un syndrome du côlon irritable.

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Quels probiotiques choisir pour traiter un syndrome du côlon irritable ?

Représentant l’un des principaux motifs de consultation chez un gastro-entérologue, le syndrome du côlon irritable peut être pris en charge grâce aux probiotiques. Dans ce cas-là, deux solutions s’offrent à vous : manger des aliments riches en probiotiques (produits laitiers, légumes fermentés, etc.) ou bien utiliser des compléments alimentaires.

Les essais cliniques démontrent que certaines souches de probiotiques sont plus performantes que d’autres pour traiter les troubles fonctionnels liés au SII. Nous vous conseillons donc d’opter pour un complément alimentaire, afin de bénéficier d’une action ciblée sur vos problèmes.

Nos gélules Probio+ contiennent certains des ferments lactiques les plus efficaces pour réensemencer le microbiote intestinal en cas de syndrome du côlon irritable. Elles renferment notamment des quantités élevées de :

• Lactobacillus rhamnosus GG,
• Lactobacillus plantarum
• Bifidobacterium Infantis

Ces bactéries de la famille des lactobacilles ont montré des effets scientifiquement prouvés pour soulager le SCI.

Gastro-résistantes, les gélules Probio+ permettent aux probiotiques d’arriver intact dans l’intestin pour restaurer, enrichir et rééquilibrer la flore. Comprenant 10 souches de bactéries lactiques de haute qualité dosées à 60 milliards pour 4 unités, elles sont garanties sans lactose ni OGM. Grâce à leur formule unique, elles vous aident à régulariser votre transit intestinal, à réduire les maux de ventre et sensations de ballonnement ainsi qu’à retrouver un véritable confort digestif.