Le terme préménopause rime dans la tête de nombreuses femmes avec infertilité. Pourtant, il faut savoir que le système génital ne cesse pas totalement son activité durant cette période. Alors, peut-on tomber enceinte pendant la préménopause ? En théorie (mais aussi en pratique), c’est encore tout à fait possible bien que cela arrive rarement !
Le point sur la préménopause
Qu’est-ce que la préménopause ?
La préménopause est la période qui précède directement la ménopause, c’est-à-dire, l’arrêt définitif des règles chez la femme. Il s’agit d’une phase de transition durant laquelle l’organisme féminin réduit progressivement les activités liées à la fertilité. À terme, une fois la ménopause installée, il n’est plus possible de tomber enceinte.
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Comment savoir quand on est préménopausée ?
Contrairement à la ménopause, la préménopause ne se caractérise pas par l’absence de menstruations. En revanche, le cycle devient irrégulier. Ainsi la durée qui sépare deux périodes de règles peut s’allonger ou au contraire raccourcir. On peut également constater l’alternance de cycles longs et de cycles courts. Au-delà de cet aspect, les symptômes de la préménopause peuvent être :
- Des bouffées de chaleur typiques
- Des sueurs nocturnes
- Des troubles du sommeil
- Des maux de tête
- Un syndrome prémenstruel (SPM) plus marqué
- Une prise de poids
- Une sécheresse vaginale
- Des sautes d’humeur
- Une tendance à la dépression ou au stress
Ces symptômes apparaissent généralement entre 45 et 55 ans (47,5 ans en moyenne), parfois plus tôt en cas de ménopause précoce. Dans la mesure où ils peuvent également être attribués à d’autres causes hormonales, il est recommandé de consulter votre gynécologue pour confirmer leur origine.
Grossesse et préménopause : ce qu’il faut savoir
Peut-on tomber enceinte pendant la préménopause ?
Contrairement à la ménopause qui rime avec infertilité, la préménopause n’élimine pas la possibilité de démarrer une grossesse. Concrètement, les ovaires ralentissent leur activité, mais ne l’arrêtent pas complètement. Il leur arrive donc encore, bien que plus rarement, de libérer des ovules. Et même s’ils sont souvent de moins bonne qualité que ceux produits plus tôt dans la vie d’une femme, certains peuvent toujours être fécondés.
C’est entre autres pour cette raison que les médecins et gynécologues proposent la prise de contraceptifs oraux pour atténuer les symptômes de la préménopause. Leur usage présente ainsi le double avantage d’améliorer le confort intime, mais aussi d’éviter une grossesse non désirée suite à des rapports non protégés.
Quand faire un test de grossesse lors de la préménopause ?
Du fait de l’irrégularité des cycles menstruels, il est difficile de déterminer le bon moment pour « s’inquiéter » en cas d’absence de règles. Si les menstruations semblent tarder plus que de raison et que vous ressentez des symptômes typiques de grossesse (nausées, tension des seins, etc.), mieux vaut réaliser un test de grossesse pour confirmer ou non la fécondation d’un ovule.
Si vous êtes sexuellement active et ne souhaitez pas utiliser de moyen de contraception, il peut être judicieux d’effectuer systématiquement des tests de grossesse entre deux périodes de règles très espacées. Cela évitera ainsi de mettre en danger une éventuelle grossesse imprévue ou bien de mettre en place la stratégie thérapeutique la mieux indiquée en cas de grossesse non désirée.
Vous savez désormais l’essentiel au sujet des possibilités de grossesse durant la ménopause !
