Las opiniones sobre la membrana de huevo

Desde hace algo más de 10 años, los investigadores estudian las propiedades de la membrana de huevo, especialmente para aliviar el dolor articular. ¿Qué han descubierto? ¿Cuál es su opinión sobre la membrana de huevo? Hagamos un repaso.

Lo que hay que recordar

• La membrana de huevo, rica en colágeno, glucosamina, condroitina y ácido hialurónico, favorece la salud de las articulaciones y mejora su flexibilidad.
• Los estudios clínicos han demostrado su eficacia para reducir el dolor articular a partir de los 7 días de uso, sin efectos secundarios notables.
• Es útil en caso de artritis, artrosis o reumatismo y puede complementar o reducir el uso de antiinflamatorios tradicionales.
• Combinada con otros principios activos naturales, se incorpora a complementos alimenticios específicos para aliviar y proteger las articulaciones.

Membrana de huevo: el punto de partida

La membrana de huevo es la fina piel que recubre el interior de la cáscara y la hace impermeable. Elástica y resistente, protege el contenido del huevo de las impurezas y la contaminación bacteriana. Al analizar su composición, encontramos componentes muy interesantes:

• colágeno (33-38 %),
• sulfato de condroitina (2 %),
• glucosamina (2 %),
• ácido hialurónico (4 %),
• queratina (1 %),
• lisozima (1 %),
• elastina,
• diversas proteínas que aportan aminoácidos azufrados.

Todas estas moléculas tienen propiedades beneficiosas para el bienestar articular, ya que actúan sobre los componentes de las articulaciones. La glucosamina y la condroitina intervienen, en particular, en la formación y el mantenimiento del cartílago. El colágeno y el ácido hialurónico contribuyen a preservar la elasticidad y la flexibilidad de los tejidos conjuntivos.

De forma natural, los investigadores se preguntaron por la eficacia de la membrana de huevo para aliviar el dolor articular y mantener el buen funcionamiento de las articulaciones tras un traumatismo. Después de probar sus efectos, ¿cuál es su opinión sobre la membrana de huevo?

Estudios clínicos: opiniones sobre la membrana de huevo

Estudios prometedores

Diversos estudios realizados en ratas sugieren que la membrana de huevo puede reducir la producción de citocinas proinflamatorias implicadas en los procesos de inflamación.

En 2009, un estudio en humanos publicado en la revista médica Clinical Interventions in Aging reveló el verdadero potencial de la membrana de huevo. Durante las pruebas, personas con dolor articular leve o moderado tomaron 500 mg diarios de extracto de membrana de cáscara de huevo. Una cuarta parte notó una reducción del dolor en 7 días. A los tres cuartos les dolía mucho menos al cabo de un mes. Casi la mitad ya apenas sentía dolor y observó una mayor flexibilidad articular. Todo ello, sin efectos secundarios.

Durante la última década se han realizado otros estudios en humanos, con resultados similares y prometedores. Como tratamiento de fondo, la membrana de huevo alivia el dolor articular, mejora la flexibilidad de las articulaciones y ayuda a combatir el reumatismo.

La utilidad de la suplementación

Aunque la membrana de huevo no puede aliviar por sí sola todos los trastornos articulares, sigue siendo un principio activo natural interesante, rico en compuestos beneficiosos para las articulaciones. Incorporada a complementos alimenticios específicos, es útil para tratar el dolor y la rigidez articulares, musculares o tendinosos. Su uso resulta especialmente pertinente para tratar la artritis, la artrosis, el reumatismo, la artritis reumatoide o cualquier inflamación que provoque dolor en las articulaciones (cadera, rodilla, muñeca, columna vertebral, etc.).

En algunos casos, una cura de membrana de huevo puede sustituir o ayudar a reducir el uso de medicamentos antiinflamatorios tradicionales. Por eso Apyforme la eligió como ingrediente para formular su complemento alimenticio en cápsulas Articulaciones. Combinada con boswellia analgésica y harpagofito antiinflamatorio, contribuye a aliviar el dolor articular y a reducir la rigidez de las articulaciones. ¿Ya la has probado? ¿Cuál es tu opinión sobre la membrana de huevo?