¿Cuáles son los síntomas de una infección vaginal por hongos?

La candidiasis de la vulva y la vagina, que afecta a la mayoría de las mujeres al menos una vez en la vida, es uno de los problemas femeninos más frecuentes. ¿Sufres molestias íntimas y te preguntas si podrían deberse a este trastorno, también llamado candidiasis? Para ayudarte a saberlo, aquí tienes una pequeña lista de los factores que la favorecen y los síntomas de la candidiasis vaginal y vulvar.

Lo que debes recordar:

• Los síntomas de la candidiasis vaginal incluyen picor, ardor, flujo espeso y blanquecino, y enrojecimiento de la vulva.
• Este trastorno se debe a la proliferación del hongo Candida albicans, favorecida por un desequilibrio de la microbiota íntima.
• El exceso de higiene, los productos agresivos, los antibióticos y la ropa sintética son factores agravantes.
• Un tratamiento antifúngico local puede aliviar rápidamente los síntomas, pero no es suficiente si las recaídas son frecuentes.
• Una alimentación baja en azúcares y rica en probióticos ayuda a restablecer la flora vaginal y a prevenir las recaídas.

Candidiasis vaginal: síntomas frecuentes

La candidiasis vaginal se reconoce fácilmente porque sus síntomas son muy característicos. Si ya has tenido este problema, seguro que sabes cómo se manifiesta. Repasemos los principales signos que indican la proliferación de Candida albicans:

• La candidiasis vaginal causa, ante todo, picor en la zona íntima, en la vagina, sobre todo en la entrada, pero también en la vulva y, a veces, en todo el perineo, hasta el ano.
• Aunque la candidiasis íntima no siempre es dolorosa, puede provocar ardor y escozor en las mucosas. Y, por supuesto, cuanto más te rascas las zonas que te pican, más puede aumentar la inflamación que provoca esa sensación de ardor.
• Enrojecimiento de la vulva, a veces acompañado de hinchazón local e incluso de lesiones causadas por el rascado.
• Flujo blanco especialmente espeso y abundante, muy distinto de las secreciones naturales de la vagina. Por lo general, este flujo tiene poco olor. Si huele mal, puede ser que otro parásito, como una bacteria, también se haya instalado en la zona vaginal.

Molesta, pero relativamente benigna, la candidiasis íntima no es contagiosa ni puede considerarse una infección de transmisión sexual. Sin embargo, su presencia puede indicar que hay algo que deberías cambiar en tus hábitos de vida.

Malos hábitos que pueden favorecer la candidiasis vulvovaginal

Contrariamente a lo que algunas personas creen, la candidiasis íntima no se debe necesariamente a una falta de higiene. ¡De hecho, muchas veces ocurre lo contrario! Este trastorno tan molesto, que provoca una gran sensación de incomodidad, se debe principalmente a un desequilibrio de la microbiota genital, también llamada flora vaginal o flora de Döderlein.

Todo lo que pueda destruir las bacterias probióticas que protegen las mucosas íntimas aumenta el riesgo de contraer candidiasis. Esto se debe a que, cuando los lactobacilos que habitan en la vulva y la vagina ya no son lo bastante numerosos, el hongo microscópico Candida albicans se multiplica y provoca los síntomas de candidiasis vaginal que acabamos de mencionar.

Entre los factores que favorecen la destrucción de las defensas de la microbiota se encuentra el exceso de higiene, que irrita la zona y no deja tiempo suficiente para que proliferen las bacterias beneficiosas. El uso de productos de higiene íntima demasiado agresivos o desinfectantes también produce el mismo efecto. Los antibióticos son, además, enemigos temibles de tus preciados lactobacilos.

Si, además, las condiciones son propicias para que proliferen levaduras como Candida albicans, el riesgo de desarrollar candidiasis íntima es alto. Esto puede ocurrir, por ejemplo, si llevas ropa interior sintética o prendas muy ajustadas, que favorecen la humedad y los roces.

¿Cómo aliviar rápidamente los síntomas de la candidiasis íntima?

El tratamiento tradicional de la candidiasis vaginal consiste en introducir en la vagina un óvulo rico en principios activos antifúngicos. A veces también se puede utilizar una crema antimicótica. Este tratamiento actúa muy rápidamente, pero no aborda el origen del problema. Puede bastar para eliminar una candidiasis que haya aparecido sin motivo aparente, pero resulta ineficaz a largo plazo cuando la candidiasis es recurrente. Para acabar con ella, debes eliminar los factores que favorecen el desequilibrio de la microbiota y todas las fuentes de humedad y agresión de las mucosas.

Como suele ocurrir, la alimentación desempeña un papel importante en la prevención de la candidiasis íntima. Tanto para prevenirla como para cuidar tu salud en general, reduce o, si puedes, deja de consumir tabaco y alcohol. Las comidas demasiado ricas en azúcar también favorecen la proliferación de Candida albicans. Para mantener el equilibrio de la flora vulvovaginal, apuesta por alimentos ricos en probióticos y prebióticos, como los productos lácteos con fermentos lácticos, en particular los yogures y el queso, las verduras fermentadas con lactofermentación y las bebidas fermentadas.

Para ayudarte a incorporar fácilmente a tu alimentación probióticos beneficiosos para la microflora vaginal, hemos desarrollado el complemento alimenticio Probio+ Intima, elaborado con 4 cepas de lactobacilos que forman parte de ella de manera natural. Saludable, natural y fabricado en Francia, es ideal para restablecer la eficacia de la microbiota íntima y acabar con los síntomas de la candidiasis vaginal si las recaídas son frecuentes.