¿La candidiasis vaginal es contagiosa?

¡Picor, flujo blanco, ardor, dolor… la candidiasis íntima te amarga la vida! Pero ¿también puede perjudicar a tu pareja sexual? ¿La candidiasis vaginal es contagiosa? ¿Se pueden mantener relaciones íntimas cuando se padece? ¡Te contamos todo lo que necesitas saber sobre este tema!

Lo que debes recordar:

• La candidiasis vaginal se debe a la proliferación del hongo Candida albicans, que ya está presente de forma natural en la flora íntima. No es una infección de transmisión sexual.
• Sin embargo, las relaciones sexuales pueden favorecer su aparición al irritar las mucosas o alterar un microbiota que ya está debilitado.
• Para limitar las recurrencias, se recomienda realizar una higiene íntima suave después de las relaciones y esperar a que se cure antes de volver a mantener relaciones sexuales.
• Una alimentación equilibrada y el uso de probióticos específicos ayudan a fortalecer la flora vaginal y a prevenir las candidiasis a largo plazo.
• Opta por productos de higiene suaves (bragas menstruales, copa menstrual) y ropa transpirable para evitar la humedad y la irritación.

¿La candidiasis vaginal es contagiosa?

En el 80 % de los casos, la candidiasis vaginal está provocada por levaduras, unos hongos microscópicos. La mayoría de las veces se trata de la especie Candida albicans. Debes saber que la gran mayoría de la población es portadora de este hongo, que forma parte de la flora íntima o del microbiota digestivo. Sin embargo, en la mayoría de las personas, el hongo está presente en cantidades muy pequeñas y no causa molestias. Si no es así, es únicamente gracias a la eficacia de las bacterias beneficiosas de la flora íntima. Estas lo combaten activamente e impiden que prolifere.

Es probable que tu pareja ya sea portadora de este tipo de levaduras. Además, la infección fúngica puede desarrollarse incluso sin haber mantenido relaciones sexuales recientemente ni en el pasado. Por eso, la candidiasis vaginal no se considera una infección de transmisión sexual (ITS). Por tanto, es muy poco probable que la hayas contraído durante una relación sexual. Y es prácticamente imposible que se la transmitas a tu pareja, ya sea hombre o mujer.

💡Debes saber: La candidiasis siempre es consecuencia de un desequilibrio del microbiota íntimo que ha dejado el espacio necesario para que Candida albicans se multiplique.

Si no es contagiosa, ¿por qué me da candidiasis después de mantener relaciones?

¿Te sorprende que la candidiasis no sea una ETS (enfermedad de transmisión sexual), si las relaciones íntimas suelen desencadenártela? Debes saber que no te equivocas: probablemente haya una relación entre ambas cosas. ¡Pero quizá no la que imaginas!

La flora íntima es un ecosistema muy frágil. Las bacterias beneficiosas que la componen, los probióticos, pueden destruirse fácilmente por distintos factores agresivos. Entre ellos, la actividad sexual ocupa un lugar destacado. En efecto, puede causar irritación y exponer tu microbiota a microorganismos ajenos.

Por supuesto, mantener relaciones sexuales no provoca candidiasis sistemáticamente, pero si tu microbiota vaginal ya está debilitado, puede contribuir a agravar su desequilibrio. Así, Candida albicans tiene más oportunidades para desarrollarse.

¿Cómo evitar la candidiasis después de las relaciones sexuales?

Para reducir el riesgo de candidiasis después de mantener relaciones sexuales, se recomienda realizar una higiene íntima después de cada encuentro. Sin embargo, procura no usar nunca productos antisépticos ni jabones demasiado agresivos, como los geles de ducha, ya que podrían desequilibrar aún más tu microbiota. Lo ideal es usar un gel de higiene íntima o simplemente agua limpia.

Si, a pesar de la higiene íntima, las relaciones sexuales te provocan candidiasis vaginal con frecuencia, quizá sea porque no has conseguido eliminar por completo el hongo responsable. Para acabar con el círculo vicioso de las recurrencias, sigue el tratamiento antifúngico habitual, que consiste en utilizar un óvulo vaginal y aplicar una crema antifúngica.

Además, también es muy importante fortalecer tu microbiota y acabar con aquello que pueda perjudicarlo. Para evitar una nueva recurrencia poco después de un tratamiento adecuado, es mejor hacer una pausa de unas dos semanas en las relaciones sexuales, para que tu zona íntima pueda sanar.

Protege y fortalece el microbiota genital para prevenir la candidiasis

Además de los productos que se utilizan para la higiene íntima, otros factores pueden destruir la flora vaginal. Una alimentación poco variada, baja en fibra y rica en azúcares y productos industriales no solo favorece la reducción de la población de probióticos de la vagina, sino que también contribuye a la proliferación de Candida albicans.

Para aumentar la cantidad de probióticos de la flora íntima y ayudarla a combatir eficazmente los hongos responsables de la candidiasis, puede ser útil tomar un complemento alimenticio.

Nuestra fórmula Probio+ Íntima contiene 4 cepas de lactobacilos presentes de forma natural en el microbiota vaginal. Está específicamente diseñada para fortalecer la flora bacteriana natural de la vagina y la vulva, y restablecer su equilibrio gracias a fermentos lácticos específicos, cultivados en Francia.

Al mismo tiempo, procura cuidar tu zona íntima y opta por productos de higiene suaves. Los tampones y las compresas tienden a resecar demasiado la zona y suelen contener productos químicos. La copa menstrual o las bragas menstruales lavables son más adecuadas para las mujeres propensas a la candidiasis vaginal. Para limitar la humedad y la irritación de las mucosas, te recomendamos evitar la ropa interior sintética y la ropa demasiado ajustada.

¡Ahora ya lo sabes todo sobre los riesgos de contagio y la relación entre la candidiasis vaginal y las relaciones sexuales!