Dolor de espalda y de estómago: causas más frecuentes y soluciones

Q: ¿Cuándo debo preocuparme por los dolores de espalda y de estómago?

Es importante consultar a un médico si el dolor es intenso, persiste durante mucho tiempo o va acompañado de síntomas graves como fiebre , vómitos con sangre o pérdida de peso inexplicable. Algunas causas graves, como la pancreatitis (inflamación grave del páncreas) o la úlcera gastroduodenal (que, a largo plazo, puede derivar en cáncer), requieren una valoración médica rápida . Solo un profesional sanitario puede evaluar el origen de sus molestias y recomendarle un tratamiento adecuado para aliviar el dolor lumbar o digestivo .

Nathalie Malbranque

23 mayo 2023

5 min

El dolor gástrico y de espalda que aparece al mismo tiempo puede tener distintas causas. Esto es lo que debes saber sobre el dolor de estómago y de espalda, y qué hacer cuando aparece.

Lo que debes recordar:

El dolor simultáneo de estómago y espalda puede revelar una gastritis, reflujo, úlcera o, a veces, una urgencia médica.
Durante el embarazo, suele deberse a las hormonas, al peso del bebé o a contracciones atípicas cuando se acerca el parto.
La localización y el momento de aparición ayudan a identificar la causa: gastritis, reflujo, cálculos renales o inflamación del páncreas.
Los síntomas asociados incluyen náuseas, ardor, cansancio, estrés u opresión torácica, según el origen digestivo del dolor.
L. Reuteri de Apyforme ayuda a reducir la bacteria Helicobacter pylori y a restaurar la mucosa gástrica gracias a sus probióticos específicos.

Dolor de estómago y de espalda al mismo tiempo: ¿a qué puede deberse?

Son varias las causas que pueden explicar el dolor de espalda y de estómago que aparece al mismo tiempo. Por supuesto, si tienes ardor de estómago y dolor de espalda de distinto origen, puede tratarse simplemente de una coincidencia. Sin embargo, en algunos casos, estos dos dolores, aunque parezcan distintos a primera vista, pueden ser señal de un mismo problema que afecta al tubo digestivo:

Una gastritis aguda o una infección gástrica que provoca una inflamación importante de la mucosa que recubre el estómago
Un reflujo gastroesofágico que se manifiesta con ardor de estómago que se irradia hacia la parte superior del tubo digestivo
Una úlcera gastroduodenal causada por la bacteria Helicobacter pylori y que provoca dolores agudos descritos como «una puñalada»

⚠️ Atención: En algunos casos, el dolor que afecta tanto a la espalda como al vientre puede ser señal de trastornos que requieren atención médica, a veces urgente: infarto, cálculos renales, pancreatitis, entre otros.

Dolor de estómago y de espalda durante el embarazo: un caso particular

Dolor de estómago y espalda durante el embarazo

Simples consecuencias del embarazo

¡El embarazo es, sin duda, una etapa en la que una mujer puede sufrir a la vez de la espalda y del estómago! También en este caso, pueden ser molestias totalmente independientes que se manifiestan al mismo tiempo. El dolor de estómago y de espalda al principio del embarazo suele deberse a la acción de las hormonas, que provocan ardor y trastornos digestivos, y modifican el tono muscular.

Cuando se acerca el parto, la embarazada soporta un gran peso que ejerce una fuerte tracción sobre la columna vertebral y los músculos de la espalda. Por otro lado, el bebé presiona los órganos digestivos, lo que puede provocar dolor. Y, por supuesto, en cualquier momento, puede deberse a alguna de las causas frecuentes del dolor de espalda y de estómago fuera del embarazo.

Contracciones que se manifiestan de forma diferente

Al final del embarazo, el dolor de estómago y de espalda de la embarazada puede ser, en realidad, una señal de contracciones que se manifiestan de forma atípica. En ese caso, el dolor de espalda se extiende hacia el vientre. Aparece gradualmente y luego desaparece, antes de volver a empezar según un ciclo regular. Si te ocurre, no dudes en contactar con la maternidad o con tu obstetra.

Dolor de estómago y de espalda después del parto

A veces, dar a luz no basta para que desaparezcan las molestias típicas del embarazo. El cuerpo necesita cierto tiempo para recuperar su funcionamiento habitual. Sin embargo, si el dolor persiste, es mejor consultar con tu médico de cabecera para averiguar la causa.

El contexto en el que aparece el dolor ofrece pistas importantes

La localización y el momento en que aparece el dolor

El contexto en el que aparecen los síntomas dolorosos puede ayudar a identificar el tipo de trastorno que padeces:

El dolor de estómago y de espalda después de comer suele ser señal de gastritis o reflujo. En cambio, por lo general, la comida alivia la úlcera gástrica.
El dolor de estómago y de espalda por la tarde, por la noche o al despertar puede deberse a comidas demasiado copiosas que provocan gastritis, o a un reflujo gastroesofágico agravado por la posición tumbada.
El dolor de estómago y de espalda en el lado izquierdo puede indicar gastritis o una úlcera gastroduodenal, cuyo dolor se siente en el lado del estómago.
El dolor de estómago y de espalda en el lado derecho quizá no sea señal de un trastorno gástrico, sino de un problema que afecta a otro órgano: cálculos renales, un problema hepático o una inflamación del páncreas, por ejemplo.

Síntomas asociados al dolor de origen gástrico

El dolor de estómago y de espalda de origen digestivo también puede ir acompañado de distintos síntomas:

Tener dificultad para respirar o sentir opresión en el pecho es frecuente en caso de reflujo gastroesofágico.
El cansancio también es frecuente, sobre todo si el dolor te impide dormir o si una úlcera ya formada provoca anemia.
Las náuseas y los vómitos pueden aparecer tanto con la gastritis como con una úlcera. Por su parte, la acidez es uno de los principales signos del reflujo gástrico.
El estrés suele agravar los trastornos digestivos, pero también puede ser una consecuencia cuando la situación se vuelve realmente difícil de sobrellevar.

💡 Bueno saberlo:
Un empeoramiento repentino del dolor gástrico y de los síntomas que lo acompañan puede deberse a una perforación de una úlcera. Se trata de una urgencia médica que requiere atención inmediata en el hospital.

Dolor de estómago que provoca dolor de espalda: ¿qué hacer?

Si el dolor de estómago te provoca dolor de espalda, es importante y necesario consultar con un médico para diagnosticar la causa exacta. Probablemente te recete un medicamento antiácido o contra el reflujo, o ambos. En algunos casos, también pedirá que te realicen pruebas complementarias (gastroscopia, ecografía, etc.).

Además, puedes tomar algunas medidas:

Relájate para evitar que el estrés empeore la situación.
Evita los alimentos que pueden aumentar la inflamación gástrica: especias, guindilla, café, alcohol, bebidas con gas y alimentos grasos.
Evita los medicamentos antiinflamatorios que pueden empeorar el ardor: aspirina y AINE (ibuprofeno, ketoprofeno, diclofenaco, etc.).
Hidrátate para favorecer una buena digestión.

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Lo que hay que recordar

¿Por qué nos duelen el estómago y la espalda al mismo tiempo?

Tener dolor abdominal y de espalda al mismo tiempo puede deberse a un origen digestivo o mecánico. Un trastorno del sistema digestivo, los gases o una hernia de hiato pueden irradiarse hacia las vértebras a través del diafragma cuando este se contrae demasiado. Es el caso, en particular, del reflujo gastroesofágico, cuando el ácido gástrico sube por el esófagoy quema tanto la parte delantera como la que da a la espalda.

Por el contrario, la tensión en la columna vertebral puede repercutir en el sistema digestivo y provocar dolor abdominal. La osteopatía, practicada por un osteópata en consulta o a domicilio, puede ayudar a analizar esta relación compleja para proponer un tratamiento adecuado y aliviar el dolor.

¿Por qué las mujeres embarazadas sufren tanto de la espalda como del estómago?

En las mujeres embarazadas, el dolor de espalda y el dolor abdominal suelen deberse a cambios hormonales y mecánicos. El diafragma cambia a medida que avanza el embarazo, el sistema digestivo se ralentiza por efecto de las hormonas y la columna vertebral soporta más presión debido al peso del vientre. La combinación de estas causas, que por sí solas no son graves, provoca trastornos digestivos, en particular reflujo ácido debido al aumento de la presión en el abdomen y dolor de espalda cuando el bebé empieza a pesar hacia delante. En caso de molestias intensas, se recomienda consultar a un ginecólogo, que podrá prescribir un tratamiento adecuado desde el punto de vista médico e incluso derivarle a otro profesional de la salud, como un osteópata, por ejemplo.

¿Qué otros síntomas acompañan a los dolores gástricos que se irradian a la espalda?

Los síntomas que acompañan a los dolores de espalda y abdominales simultáneos pueden incluir des reflujo ácido con sensación de ardor en el esófago, hinchazón, gases intestinales, náuseas y vómitos o incluso fatiga.

¿Cuándo debo preocuparme por los dolores de espalda y de estómago?

Es importante consultar a un médico si el dolor es intenso, persiste durante mucho tiempo o va acompañado de síntomas graves como fiebre, vómitos con sangre o pérdida de peso inexplicable. Algunas causas graves, como la pancreatitis (inflamación grave del páncreas) o laúlcera gastroduodenal (que, a largo plazo, puede derivar en cáncer), requieren una valoración médica rápida. Solo un profesional sanitario puedeevaluar el origen de sus molestias y recomendarle un tratamiento adecuado para aliviar el dolor lumbar o digestivo.

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