Nutrition & Santé

En pleine forme grâce à la santé naturelle ! Découvrez Apyforme.

Mis à jour le 1 décembre 2022

Nous, chez Apyforme, ce qu’on veut avant tout c’est prendre soin de vous. C’est vous trouver des solutions naturelles, respectueuses des hommes et de l’environnement pour vous guider vers votre bien-être intérieur. Mais d’où peut nous venir une telle envie ? Laissez-vous embarquer dans les dessous de notre inspiration.

Les mystérieuses zones bleues.

Saviez-vous que dans le monde il existe d’intrigants territoires où la longévité des habitants est nettement supérieure à la moyenne ? Ces régions où l’on vit plus longtemps et en excellente santé sont nommées leszones bleues”. C’est en 2000 que deux universitaires Gianni Pes et Michel Poulain découvrent en Sardaigne, dans la province de Nuoro des villages où la moyenne d’âge des habitants est exceptionnelle. Ils décident alors d’entourer en bleu sur une carte la zone regroupant ces villages. L’expression “zones bleues” est née. Aujourd’hui il en existe au total 5 dans le monde entier.

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Les secrets de la longévité et de la bonne santé.

Par la suite, les chercheurs se sont questionnés sur le secret de cette incroyable longévité et de cette bonne santé. Ils ont alors mis en évidence 4 piliers qui en seraient responsables : l’ADN, l’alimentation, l’activité physique et le lien social. Or, l’ADN ne représente qu’une petite part de ces facteurs. L’avantage c’est que nous pouvons donc tous être responsables de notre santé. 

Ce que l’on mange a donc un rôle majeur dans le maintien d’une bonne santé et pour l’espérance de vie. Il est primordial d’adopter une alimentation saine composée de produits naturels, non transformés et riches en nutriments. Mais il n’est pas toujours facile de combler les besoins de l’organisme. Dans ce cas, il est important de lui apporter ce qui lui est indispensable pour rester en forme et éviter les signes d’un manque. Les compléments alimentaires font partie des solutions efficaces pour booster ses apports en nutriments. Parallèlement, il est aussi important de pratiquer une activité physique régulière et de conserver un lien social pour le bien-être mental. 

Comment recréer sa propre zone bleue ?

De ces régions, on peut s’en inspirer pour créer sa propre zone bleue. Malheureusement, nos modes de vie actuels, laissent la part grande au stress et à la mauvaise alimentation, souvent à l’origine de désagréments : troubles digestifs, ballonnements, stress, fatigue, perte de tonus,… Néanmoins, à chaque problème, les compléments alimentaires ont la solution pour rétablir un certain confort. Par exemple, le magnésium est une arme incomparable pour faire face au stress. De même que les probiotiques sont bien utiles pour aider à retrouver le bien-être intestinal et intime. Sans parler des antioxydants tels que l’aramé, idéals pour la pratique sportive, la beauté de la peau et le bien-être général de l’organisme. Bien plus que de combler certains manques de l’alimentation, les compléments alimentaires peuvent être utilisés en prévention, ou en entretien pour agir à l’origine de vos maux du quotidien et même répondre à des problématiques spécifiques. 

Nos solutions naturelles et fabriquées en France sont conçues pour répondre à tous vos besoins. Ainsi nos formules vous aident à tendre vers un bien-être à la hauteur de celui des zones bleues. Parce que prendre soin de vous, pour nous c’est naturel.