Présente dans les compléments alimentaires pour sportifs et ceux destinés à la perte de poids, la carnitine possède de multiples bienfaits. Zoom sur cet acide aminé naturellement présent […]
L’inositol est une molécule naturellement synthétisée par notre organisme, qui peut également faire l’objet d’une supplémentation. Voici tout ce qu’il faut savoir à son sujet ! Ce qu’il faut […]
Surnommé « arbre de vie », le moringa possède de multiples vertus appréciées en santé naturelle. Tour d’horizon des propriétés nutritionnelles et médicinales de cette plante. Ce qu’il faut retenir […]
L’isoleucine est un acide aminé à chaîne ramifiée (BCAA) notamment apprécié en nutrition sportive. Voici tout ce qu’il faut savoir à son sujet ! Ce qu’il faut retenir Qu’est-ce […]
Utilisé depuis des millénaires en médecine traditionnelle, le Tribulus terrestris est connu pour son action sur la fonction sexuelle masculine ainsi que pour améliorer les performances sportives. Ce […]
Douloureuses et souvent symptomatiques d’un autre problème, les crampes abdominales peuvent avoir différentes causes. Zoom sur leurs origines possibles, les troubles qui les accompagnent et les traitements pour […]
Issue du lait (de toutes origines), la caséine est une protéine appréciée en nutrition sportive. Voici tout ce qu’il faut savoir sur ses bienfaits, son utilisation et ses […]
La L-arginine est un acide aminé aux multiples bienfaits pour l’organisme. Présente naturellement dans l’alimentation, elle est aussi disponible en complément pour soutenir la production naturelle de l’organisme. […]
Naturellement présente dans divers végétaux, la berbérine est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise et indienne. Voici tout ce qu’il faut savoir sur elle, ses bienfaits […]
Le glutamate, présent naturellement dans l’alimentation, mais aussi comme additif dans les aliments transformés, est un acide aminé impliqué dans la transmission nerveuse. Sujet à controverse et soupçonné […]
La maltodextrine est un glucide que l’on utilise en alimentation sportive ou comme additif dans des aliments transformés. Intéressante pour apporter rapidement de l’énergie, elle doit être employée […]
