Conseils et témoignages

La constipation est un trouble digestif courant qui touche de nombreuses personnes. Heureusement, des solutions naturelles existent pour la soulager efficacement. Ce qu’il faut retenir Causes courantes de […]

Le recalibrage métabolique vise à restaurer un métabolisme efficace pour optimiser la dépense énergétique. Découvrez comment relancer durablement celui-ci. Ce qu’il faut retenir Qu’est-ce que le recalibrage métabolique […]

La micronutrition s’appuie sur un apport optimal de micronutriments pour soutenir la santé et prévenir les carences. Elle cible des besoins spécifiques pour améliorer le bien-être physique et […]

Les fibres alimentaires sont indispensables à notre santé. Intégrer des fibres à chaque repas en consommant certains aliments permet d’améliorer le transit et protège contre diverses pathologies. Ce […]

L’équilibre de votre microbiote intestinal est essentiel pour rester en bonne santé. Une flore intestinale saine influence notamment la digestion, l’immunité et même l’humeur. Ce qu’il faut retenir […]

Les souches microbiotiques sont des représentantes du microbiote intestinal. Bien choisir une souche microbiotique permet d’optimiser ses bienfaits, car chacune possède ses propres spécificités. Ce qu’il faut retenir […]

La graisse viscérale, localisée autour des organes abdominaux, est un facteur de risque pour la santé. Son accumulation excessive peut entraîner des maladies graves. Ce qu’il faut retenir […]

Indispensable à la formulation de certains compléments alimentaires et médicaments, la gélule gastro-résistante permet de protéger les actifs fragiles contre l’acidité gastrique. Elle assure une libération ciblée dans […]

Présent dans divers aliments et compléments alimentaires, Lactobacillus plantarum est un probiotique essentiel pour la santé digestive et l’immunité. Zoom sur ses bienfaits et la façon de l’intégrer […]

Bifidobacterium longum fait partie des probiotiques les plus étudiés et utilisés de nos jours. Focus sur ce ferment lactique aux multiples bienfaits. Ce qu’il faut retenir Qu’est-ce que […]

Lactobacillus casei fait partie des probiotiques les plus étudiés et les mieux connus. Voici tout ce qu’il faut savoir à son sujet ! Ce qu’il faut retenir Qu’est-ce que […]