Las indicaciones y contraindicaciones de la bromelaína

La bromelaína de la piña es un principio activo interesante, utilizado en fitoterapia para tratar y aliviar diversos problemas de salud. ¿Cuáles son sus indicaciones y contraindicaciones? ¡Descúbrelo en este artículo!

Lo que debes recordar:

• Extraída de la piña, la bromelaína es un complejo enzimático con propiedades digestivas, antiinflamatorias y cicatrizantes.
• Alivia los dolores articulares y musculares, las inflamaciones otorrinolaringológicas y los trastornos digestivos, y favorece la circulación sanguínea. También puede ayudar a perder peso.
• Debe evitarse si se tiene alergia a la piña o se está siguiendo un tratamiento anticoagulante o antibiótico. También está desaconsejada para niños y mujeres embarazadas.
• Elige fórmulas en cápsulas gastrorresistentes que contengan bromelaína de alta calidad. Su combinación con vitamina C y quercetina ofrece una acción sinérgica para una mayor eficacia.

¿Qué es la bromelaína?

La bromelaína, también llamada bromelina, es un principio activo procedente de la piña. Su nombre proviene de la familia botánica a la que pertenece esta fruta: las bromeliáceas. La bromelaína se extrae del tallo de la piña y de su zumo fresco. Más que una simple molécula, se trata de un complejo enzimático compuesto por varias enzimas proteolíticas con múltiples efectos beneficiosos.

Una enzima proteolítica puede descomponer las proteínas en elementos más pequeños, llamados aminoácidos, y facilitar así la digestión. ¡Pero las virtudes de la bromelaína no acaban ahí! Es un potente principio activo vegetal cuyas propiedades terapéuticas permiten tratar y aliviar numerosos trastornos.

Bromelaína: indicaciones y beneficios

La bromelaína tiene múltiples virtudes que le permiten actuar en distintos niveles del organismo. En particular, ejerce una acción antiinflamatoria eficaz frente a los dolores articulares, así como en el sistema urinario y las vías respiratorias.

También posee propiedades antiedematosas y cicatrizantes, que la convierten en una gran aliada para tratar heridas y lesiones producidas por un golpe o una intervención quirúrgica. Su efecto anticoagulante contribuye a fluidificar la sangre y mejorar la circulación sanguínea. Además de sus efectos beneficiosos sobre el sistema digestivo, la bromelaína ayuda a eliminar las toxinas del organismo y facilita la pérdida de peso durante una dieta de adelgazamiento.

Por sus diversas virtudes, la bromelaína se recomienda en la salud natural para reforzar el sistema inmunitario y aliviar y tratar:

• Los dolores articulares: artrosis, artritis, tendinitis, artritis reumatoide y reumatismo
• Los dolores musculares
• Las reglas dolorosas
• Las inflamaciones otorrinolaringológicas y bronquiales: sinusitis, rinitis, bronquitis y asma
• La inflamación de las vías urinarias, especialmente de la próstata
• Los trastornos digestivos: hinchazón, flatulencia, ardor de estómago y dolor abdominal
• Las heridas posoperatorias o postraumáticas
• Los problemas relacionados con una mala circulación sanguínea: piernas pesadas y riesgo de trombosis (obstrucción de los vasos sanguíneos por un coágulo)
• Las consecuencias del aumento de peso, como la celulitis

Contraindicaciones de la bromelaína, efectos secundarios y precauciones

Posibles efectos adversos

Aunque es eficaz y natural, la bromelaína puede provocar algunos efectos adversos, especialmente si se toma en una dosis demasiado alta, por encima de la dosis recomendada. Los principales efectos secundarios notificados son los siguientes:

• Náuseas y vómitos
• Dolor abdominal
• Diarrea

Contraindicaciones de la bromelaína

Se desaconseja encarecidamente tomar bromelaína si se tiene alergia a la piña o a cualquier fruta de la familia de las bromeliáceas. También se han registrado casos de reacciones alérgicas cruzadas en personas sensibles al polen de olivo y al veneno de abeja. No se recomienda el uso de bromelaína en niños ni en mujeres embarazadas.

Riesgos de interacciones medicamentosas y precauciones

Ten mucho cuidado al usar bromelaína si estás siguiendo un tratamiento farmacológico. Su efecto anticoagulante puede sumarse al de un tratamiento antiagregante plaquetario o al de cualquier otro principio activo con propiedades similares. La bromelaína también potencia la actividad de algunos antibióticos. Por eso, consulta con tu médico o farmacéutico antes de tomarla junto con los medicamentos que te hayan recetado.

Los mejores complementos alimenticios de bromelaína

Aunque existen presentaciones adecuadas para la aplicación cutánea, la bromelaína suele administrarse por vía oral en forma de cápsulas, comprimidos o pastillas. Para que llegue intacta al intestino, es preferible optar por cápsulas gastrorresistentes, que favorecerán su absorción por el organismo. Elige un complemento alimenticio que contenga cantidades suficientes de principios activos de alta calidad para obtener la mejor biodisponibilidad posible.

Nuestras cápsulas vegetales de quercetina contienen una dosis óptima de bromelaína y vitamina C, que mejora su eficacia y aporta beneficios para el sistema inmunitario. Este producto también contiene quercetina, un flavonoide con un potente efecto antioxidante que combate la actividad de los radicales libres, responsables de numerosos trastornos, entre ellos el desarrollo de ciertas enfermedades cardiovasculares.