Le vagin est un organe complexe qui possède son propre équilibre microbien. Il émet généralement une odeur particulière, plutôt légère et discrète. Mais parfois, cette odeur change et peut devenir désagréable. Il est très important de noter ce type de modifications, car elles peuvent signaler des problèmes de santé. Parlons du microbiote intime féminin et de comment éviter les odeurs vaginales anormales.
Pourquoi le vagin a-t-il une odeur ?
À cause de l’activité du microbiote vaginal
La vulve et le vagin sont peuplés d’une multitude de bonnes bactéries de la famille des lactobacilles. Représentant 90 % de la flore vaginale, elles produisent de l’acide lactique qui permet de conserver le pH acide de la zone génitale. Ce phénomène permet de prévenir la prolifération de bactéries, de virus et de levures à l’origine de maladies. Ainsi, l’activité de ces lactobacilles, que vous connaissez peut-être également sous le nom de probiotiques, explique l’odeur légèrement acide des parties intimes.
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L’impact des diverses sécrétions
Parallèlement, les cellules vaginales sécrètent un biofilm qui permet de protéger les muqueuses intimes contre les agressions, les irritations et le dessèchement. De son côté, le col de l’utérus sécrète lui aussi un mucus dont la qualité varie en fonction du moment du cycle menstruel. Ces variations ont un impact sur l’odeur générale de la zone intime. De plus, à ces différentes sécrétions, s’ajoute le phénomène de transpiration qui influence lui aussi l’odeur vaginale.
L’influence de l’alimentation et de certaines habitudes
Certains aliments peuvent modifier les odeurs corporelles, y compris celle du vagin. C’est par exemple le cas de l’ail, des asperges ou du poisson. Le tabagisme peut lui aussi avoir des répercussions sur l’odeur de la zone génitale. Toutefois, les modifications restent discrètes et ne sont généralement pas désagréables, tant qu’il n’y a pas de déséquilibre du microbiote.
Les causes d’une mauvaise odeur vaginale
L’importance de bien connaitre ses propres odeurs corporelles
Avoir une odeur vaginale forte ne veut pas forcément dire qu’il y a un problème. Certaines personnes ont simplement une odeur plus forte que les autres, sans que cela soit pathologique. En réalité, ce à quoi il faut faire attention, c’est aux modifications de vos odeurs corporelles. Si l’odeur que dégage votre zone intime change brusquement, ou si elle n’a plus rien à voir avec ce qu’elle était il y a encore quelques semaines, c’est qu’il y a probablement un souci. Dans ce cas, il faudra impérativement consulter votre médecin traitant ou votre gynécologue.
Les différentes origines d’une odeur vaginale désagréable
Parmi les causes possibles des mauvaises odeurs vaginales, on peut citer :
- Les infections bactériennes, ou vaginose bactérienne, dont l’odeur se rapproche du poisson avarié (voir vidéo)
- Les infections fongiques, ou mycoses, généralement inodores, mais qui peuvent parfois avoir une odeur « sucrée »
- Les maladies sexuellement transmissibles (MST) : trichomonas, gonorrhée, chlamydia
- Une mauvaise hygiène, ou au contraire une hygiène excessive, qui perturbe l’équilibre du microbiote et donne l’occasion aux micro-organismes pathogènes de proliférer
- Des facteurs qui influencent la composition du microbiote vaginal : stress, perturbations hormonales, etc.
- L’oubli d’un tampon hygiénique ou d’une coupe menstruelle (cela peut malheureusement arriver)
Comment se débarrasser des odeurs vaginales anormales ?
Si vous remarquez une modification de votre odeur vaginale, consultez un médecin pour poser un diagnostic et bénéficier d’un traitement adapté. Parallèlement, il est important de tout mettre en œuvre pour préserver l’équilibre du microbiote intime :
- Adoptez des habitudes d’hygiène appropriées : nettoyez uniquement la vulve, mais pas l’intérieur du vagin avec de l’eau et éventuellement un produit de toilette intime. Évitez les douches vaginales et les produits agressifs ou parfumés qui décapent les muqueuses intimes.
- Évitez la macération au niveau de l’entrejambe : portez des sous-vêtements en coton respirant pour réduire la transpiration et l’humidité.
- Adoptez une alimentation équilibrée qui ne nuit pas au microbiote vaginal et veillez à garder une hydratation adéquate.
- Prenez un supplément de probiotiques dédié à la sphère intime pour préserver et/ou rétablir l’équilibre de flore intime.
Vous savez à présent l’essentiel sur les odeurs vaginales !
