Effets à court terme d'Ovomet®, membrane de coquille d'œuf, sur les douleurs articulaires : étude en double aveugle et placebo

Contexte de l’étude

Cette étude double-aveugle et contrôlée par placebo visait à évaluer l’efficacité à court terme d’une membrane de coquille d’œuf (riche en collagènes de types I, V et X) sur la réduction des douleurs articulaires. L’ingrédient principal, appelé Ovomet®, est en effet une source naturelle de multi-collagène, d’élastine et d’autres nutriments essentiels (chondroïtine, acide hyaluronique, etc.) qui jouent un rôle clé dans la santé des articulations. Les chercheurs souhaitaient notamment vérifier à quelle vitesse et dans quelle mesure la prise quotidienne de cet actif pouvait améliorer la mobilité et réduire l’inconfort articulaire. 3-Gil-Quintana

Participants et protocole

Vingt volontaires souffrant de douleurs articulaires liées à l’arthrose ont été recrutés. Ils ont reçu chaque jour, pendant 30 jours, soit 300 mg de l’ingrédient Ovomet®, soit un placebo, sans savoir à quel groupe ils appartenaient. L’efficacité de la supplémentation a été mesurée grâce à un questionnaire reconnu (WOMAC), qui évalue la douleur, la raideur et la gêne dans la réalisation des activités quotidiennes. Au final, 18 participants ont complété l’étude et leurs données ont été analysées. 3-Gil-Quintana

Résultats clés

• Soulagement rapide : Dès le troisième jour, le groupe ayant reçu le multi-collagène d’origine membranaire a constaté une baisse significative des douleurs, alors que le groupe placebo n’a pas observé de changement notable.
• Amélioration continue : Au bout de 30 jours, la diminution de la douleur dépassait 50 % par rapport au niveau initial. Les volontaires ont également ressenti moins de raideur et ont pu mieux exécuter leurs gestes quotidiens.
• Sécurité d’emploi : Aucun effet indésirable n’a été rapporté au cours de l’étude, confirmant le bon profil de tolérance de la membrane d’œuf utilisée. 3-Gil-Quintana

Ce que cela signifie pour vous

Les résultats suggèrent qu’un apport quotidien en multi-collagène issu de membrane d’œuf peut apporter un soulagement articulaire notable, et ce, en seulement quelques jours. Pour quiconque souffre de raideurs, de douleurs liées à l’âge ou à l’activité sportive, cela représente une solution à la fois naturelle et efficace pour retrouver un meilleur confort articulaire. De plus, le fait de constater des effets aussi rapidement peut encourager une utilisation régulière et soutenir une meilleure qualité de vie au quotidien.

Sources

Gil-Quintana et al. Short-term effects of Ovomet®, eggshell membrane, in joint pain: a double-blind and placebo study Journal of Osteoporosis & Physical Activity . (2018) 6: 211. doi: 10.4172/2329-9509.1000211.

Lien vers l'étude : https://www.semanticscholar.org/paper/Short-Term-Effects-of-Ovomet%2C-Eggshell-Membrane%2C-in-Gil-Quintana-Fenaux/e15ddb7798b273f165d20bde0361b2e67b87498d