Synergie cheveux
Complément alimentaire pour les cheveux et ongles
Intensifiez la pousse de vos cheveux et ongles
Complexe de vitamine B8 et d’autres vitamines du groupe B pour une efficacité décuplée.
Pourquoi utiliser un complément alimentaire pour les cheveux ?
On pense souvent à tort que conserver des cheveux éblouissants de beauté consiste uniquement à appliquer des shampoings et soins adaptés à leur nature. Mais, en réalité, une belle chevelure passe inévitablement par l’apport de nutriments indispensables à leur croissance et à leur santé… de l’intérieur ! Prendre soin de vos cheveux, sans consommer les vitamines qui leur sont nécessaires ne pourra pas vous offrir la crinière pleine de vie dont vous rêvez.
Des cheveux éclatant de vie
plus longs, plus denses, et d'une brillance éblouissante !
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Fabrication et formulation françaises
100% vegan
Sans lactose
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Sans excipient nocif
Vitalité capillaire
Le pouvoir des vitamines B8 et du groupe B
Des cheveux mieux nourris grâce aux suppléments par voie orale
@apyforme Vous connaissez la biotine ? Notre naturopathe Laure vous en parle 🤩#apyforme #soincheveux #biotine #beautédescheveux #cheveuxbrillants ♬ son original - Apyforme 🌿
La prise d’un complément alimentaire constitue aussi un excellent moyen pour prévenir et lutter contre la chute des cheveux. Elle permet également de préserver la beauté de la chevelure ou de freiner sa dégradation dans le cadre de certaines maladies ou suite à l’administration de certains traitements médicamenteux.
Vous le savez déjà, l’idéal pour rester en bonne santé et garantir la beauté de votre peau et de vos cheveux, c’est d’avoir une alimentation équilibrée et une hygiène de vie saine. Mais, les rythmes de vie et habitudes de notre époque ont parfois tendance à appauvrir nos repas des nutriments qu’il faudrait normalement consommer. C’est là que la supplémentation peut devenir votre meilleure amie.
Les nutriments utiles pour vos cheveux
Parmi les minéraux importants pour la santé capillaire, on peut citer le fer et zinc, essentiels pour la croissance des cheveux. De son côté, le sélénium détient des propriétés antioxydantes qui aident à prévenir les dommages causés par les radicaux libres aux cheveux et au cuir chevelu. Parallèlement, la silice contribue à augmenter la résistance des cheveux et leur brillance, tandis que le cuivre participe à leur pigmentation.
Certains acides aminés sont aussi particulièrement intéressants. C’est notamment le cas de la L-cystéine, un composant majeur de la kératine, la protéine qui constitue 90 % de la structure des cheveux. La L-lysine, quant à elle, est impliquée dans la formation du collagène, un autre composant qui confère résistance et souplesse aux cheveux.
Enfin, les acides gras oméga-3 sont, eux aussi, bénéfiques pour la santé capillaire. Ils nourrissent le cuir chevelu, stimulent la croissance des cheveux, renforcent leur structure, combattent l'inflammation et améliorent la brillance et l'hydratation.
La vitamine B8, la star des compléments alimentaires pour cheveux
Parmi toutes les vitamines B, la plus importante pour garder une chevelure éclatante et pleine de vie, c’est la vitamine B8, plus connue sous le nom de biotine. Elle joue un rôle crucial dans le métabolisme de l'organisme et en particulier pour la santé capillaire et cutanée. Elle est aussi excellente pour les ongles.
La biotine est essentielle pour convertir les aliments que l’on mange en énergie. À ce titre, elle intervient dans le métabolisme des graisses, des glucides et des protéines. Et si elle est si intéressante pour les cheveux, c’est parce qu’elle soutient la fabrication naturelle de la kératine, la protéine principale de la structure capillaire. Elle contribue également à nourrir le cuir chevelu dont la santé est intimement liée à celle des cheveux.
Une carence en biotine peut se manifester par des symptômes touchant la chevelure. Si vous remarquez une chute de cheveux plus abondante que d'habitude, des cheveux ternes ou cassants, il est peut-être temps de se pencher sur votre apport en vitamine B8 ! On peut la trouver dans divers aliments et elle est aussi synthétisée en toute petite quantité par notre flore intestinale. Mais, l’idéal si vous souffrez d’un manque de biotine est de la consommer sous forme de complément alimentaire.
Ne misez pas sur une seule vitamine B, mais associez-les entre elles. En effet, les vitamines du groupe B ont la particularité d’optimiser leurs effets respectifs lorsqu’elles sont prises ensemble. C’est pour cela que notre formule Biotine Végétale Bio ne contient pas seulement de la vitamine B8, mais tout un complexe de vitamines B !
Les micronutriments, des alliés pour vos cheveux aux effets documentés
Considérée comme sûre et bien tolérée par l’organisme, la supplémentation en biotine offre un excellent coup de pouce à celles et ceux qui cherchent à améliorer la santé de leur chevelure. Vous rêvez de cheveux forts, épais et brillants ? Alors, cette vitamine est votre alliée ! Étudiés par la communauté scientifique, ses bienfaits pour le cuir chevelu et la beauté capillaire sont documentés.
Les articles scientifiques soulignant l’importance de différents nutriments pour la croissance et la santé capillaire ne manquent pas. Les micronutriments jouent un rôle crucial dans le cycle normal du follicule pileux (qui donne naissance au cheveu), en particulier dans le renouvellement des cellules qui le constituent. Le mécanisme d’action exact de chaque type de nutriment reste cependant à préciser, ce qui suscite l’intérêt soutenu des chercheurs pour la question.
Une revue de la littérature disponible sur l'efficacité de la biotine pour la croissance des cheveux et des ongles a été réalisée en 2017. Elle souligne ses effets bénéfiques chez les personnes l’ayant reçu en supplémentation dans le cadre d’une pathologie affectant le développement de leurs cheveux et de leurs ongles.
Une autre étude de 2012 montre que la prise d’un supplément de biotine pendant six mois par des patientes en bonne santé, âgées de 21 à 75 ans et ayant des cheveux clairsemés, a considérablement amélioré leur croissance capillaire en comparaison avec un placebo. De plus, les effets ont semblé continuer quand le traitement était reconduit pour six mois supplémentaires.
En résumé, la biotine s’avère bénéfique pour soutenir, maintenir et stimuler la pousse des cheveux chez les personnes en bonne santé, comme chez celles qui souffrent d’une maladie affectant le développement des cheveux.
Au bout de combien de temps la supplémentation fait-elle effet ?
Prendre un complément alimentaire pour avoir de plus beaux cheveux, sert principalement à soutenir la formation de la fibre capillaire. En clair, ne vous attendez pas à avaler une gélule pour transformer intégralement votre chevelure en quelques jours. Tout complément alimentaire qui vous promettrait un tel résultat doit être évité, car probablement inefficace et trompeur.
Quel que soit le produit pour lequel vous optez, il faut laisser le temps à vos cheveux de pousser en intégrant, au fur et à mesure de sa croissance, les bienfaits de la biotine que vous lui apportez chaque jour. Concrètement, il faut compter entre 3 et 6 mois pour vraiment commencer à voir la différence entre vos cheveux raplapla d’avant cure et la chevelure saine et pleine de vie obtenue grâce à la supplémentation en vitamine B8.
Pensez à la biotine comme à un investissement à long terme pour votre chevelure. C'est en la prenant régulièrement et en faisant preuve de patience que vous constaterez les résultats tant attendus. Parallèlement, nous vous recommandons également d’avoir un régime alimentaire équilibré et de prendre soin de vos cheveux avec respect pour ne pas les abîmer.
Quand prendre votre complément alimentaire pour cheveux ?
Prendre votre complément alimentaire le matin peut être un excellent moyen de bien commencer la journée. Votre système digestif encore à jeun est prêt à absorber les nutriments que vous lui apportez. De plus, l'intégrer dans votre routine matinale minimise le risque d’oublis. Mais, plus que le moment où vous prenez votre supplément de biotine, c’est la régularité de la prise qui compte. Vos bulbes capillaires ont, en effet, besoin d’un approvisionnement régulier pour élaborer des cheveux sains !
À savoir : La biotine est soluble dans l'eau, ce qui signifie que, pour optimiser son assimilation, il faut l'ingérer avec une boisson. Chaude ou froide, c’est à vous de voir !
Chez Apyforme, nous vous recommandons de prendre 2 gélules par jour de notre formule Biotine Végétale Bio au cours d’un repas, avec un grand verre d’eau. Bien évidemment, ce type de supplémentation doit être mis en place avec l’accord de votre médecin traitant, en particulier si vous souffrez d’une pathologie chronique ou suivez un traitement au long cours. De plus, la prise d’un complément alimentaire ne peut en aucun cas se substituer à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain.