Conseils d'athlètes

David, c’est bien plus qu’un passionné de Marche Nordique. Depuis plus de 10 ans, il parcourt les sentiers avec une détermination sans faille, s’imposant parmi les 20 meilleurs […]

Comme chaque année, Yoann, fondateur d’Apyforme, se rend sur les salons NordicWalkin’. Retour sur ces événements privilégiés et sur ceux que nous partageons avec nos ambassadeurs sportifs !

Sportifs réguliers ? Une compétition en ligne de mire ? Découvrez comment gagner en endurance, en résistance ou en force !

Tout au long de l’année, vous enfilez vos baskets pour aller courir ? Voici nos conseils sport et nutrition pour bien se préparer !

« La Corse c’est un concentré d’aventure et de diversité. Ça restera un souvenir complètement fou parce que rien ne ressemble à la Corse, on ne peut pas s’imaginer […]

Beaucoup d’entre nous ont déjà salivé devant une recette végane haute en couleurs. Au menu, des végétaux mais pas de viande, ni de poisson, ni de lait, de […]

Vous aussi vous la ressentez, cette envie soudaine d’aller faire du sport en extérieur ? Les beaux jours sont de retour et avec eux la motivation d’aller courir […]

Le maître mot de Fabien Tavernier quand il décrit ses sessions sportives, c’est le plaisir. Il s’entraîne chaque jour pour le ressentir. Bouger est pour lui vital. Même […]

Entretien avec Fabien Tavernier, ambassadeur Apyforme, coach sportif et coureur passionné. Il nous raconte son Trail nocturne de La Sainté Lyon. Une expérience riche en émotions, qu’il a […]

Clémentine est monitrice de ski et ambassadrice Apyforme depuis 2018. Une amoureuse du sport outdoor qui s’engage à travers son association Girls to The Top à féminiser la […]

Lorsque l’on change de rythme de vie ou de saison, notre corps entre dans une phase de transition. Il s’adapte à un nouvel environnement : un mode de […]