Livre de recette Sain & Gourmand

50 recettes saines et gourmandes pour vous régaler sans compromis !
  • Des recettes très faciles, équilibrées et gourmandes, réalisées par Léa Zubiria, diététicienne-nutritionniste.
  • Des aliments qui boostent votre santé : immunité, digestion, minceur, énergie et peau.
  • Des alternatives veggie pour tous les goûts et tous les moments de la journée.
  • Le cadeau de Noël idéal pour prendre soin de soi tout en se régalant.

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50 recettes saines et gourmandes pour vous régaler sans compromis !
  • Des recettes très faciles, équilibrées et gourmandes, réalisées par Léa Zubiria, diététicienne-nutritionniste.
  • Des aliments qui boostent votre santé : immunité, digestion, minceur, énergie et peau.
  • Des alternatives veggie pour tous les goûts et tous les moments de la journée.
  • Le cadeau de Noël idéal pour prendre soin de soi tout en se régalant.

Les recettes de notre diététicienne, à reproduire à la maison !

Résumé

« Je considère l’alimentation comme l’un des éléments clés pour permettre à notre corps de fonctionner au mieux. Ce livre de recettes a pour but de vous faire découvrir l’impact de notre alimentation sur la santé et le bien-être, en proposant des recettes qui conjuguent plaisir et équilibre, deux valeurs que nous partageons dans l’équipe Apyforme. Bon appétit ! » Léa.

50 recettes faciles et gourmandes avec des alternatives veggie.
5 objectifs santé présentés : immunité, digestion, minceur, énergie, belle peau, et de nombreux bienfaits
100% équilibre et gourmandise pour chaque moment de la journée.
0 culpabilité avec nos recettes saines.