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Fabriqué en France 🇫🇷

Sans lactose

Sans Gluten

Sans OGM

Un super-aliment rassasiant, riche en fibres, source de protéines et d’oméga-3 pour un maximum de plaisir et de bienfaits pour votre corps

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Nouvelle variété de graines de chia aux propriétés exceptionnelles, obtenue par sélection naturelle

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Innovation issue d'une dizaine d’années de recherche pour cultiver la graine de chia en France

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Variété unique qui s’épanouit dans notre climat tempéré, issue d’une culture respectueuse de la biodiversité des sols

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de professionnelles de santé

Les graines de chia sont de petites graines noires ou blanches issues de la plante Salvia hispanica, originaire d’Amérique centrale. Utilisées depuis des siècles par les civilisations précolombiennes, elles sont appréciées dans l'alimentation moderne pour leur richesse nutritionnelle.

On y retrouve des oméga-3, des fibres alimentaires, des protéines, des antioxydants, des glucides. Elles contiennent aussi une multitude de vitamines (vitamines B1, B2, B3, B9, C et E) et minéraux (Fer, Magnésium, Zinc, Manganèse, Cuivre…). Un véritable cocktail de nutriments, idéal pour compléter votre alimentation.

Mode d'emploi
Nous vous conseillons de prendre 2 cuillères à café de graines de chia par jour. Faites tremper les graines dans un liquide comme de l'eau, du lait, un smoothie ou un assaisonnement de salade. Laissez gonfler pendant au moins 15 minutes. Vous pouvez aussi les mettre à épaissir dans un yaourt, dans une préparation de pâtisserie (à la place du beurre ou des œufs), ou dans vos plats avec des fruits et légumes riches en eau comme une salade de tomates, une confiture. Vous pouvez également saupoudrer les graines sèches sur vos plats pour apporter un côté croquant, mais attention à respecter la quantité indiquée. Sachet : 250 grammes (25 jours environ) 

Conservation / Précautions d’emploi
À conserver dans un endroit frais, sec, à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien respecter les doses journalières indiquées et recommandations d’utilisation. Ne pas prendre les graines sèches en grande quantité, en buvant de l’eau après, au risque qu’elles gonflent et créent un bouchon dans votre tube digestif. 

Pour les personnes qui souhaitent bénéficier d'une solution gourmande et polyvalente pour :

  • Accélérer leur transit intestinal
  • Consommer moins de calories
  • Être plus facilement rassasiées
  • Augmenter leur apport de protéines végétales
  • Avoir une alimentation plus saine et vraiment nutritive

Convient à toute personne avec une santé normale et sans allergie particulière.

Graines de chia issues de l'agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g :
Energie : 1825 kj / 448 kCal
Matière grasse : 29 g
> dont acides gras saturés : 3,3 g
> dont Oméga 6 : 5,5 g
> dont Oméga 3 : 19 g
Glucides : 3,5 g
> dont sucres : <0,5 g
Fibre alimentaires : 34 g
Protéines : 24 g
Sel : 0 g

Une efficacité prouvée.

Scientifiquement.

1ère

source d'oméga-3 d’origine végétale et durable

1

Oméga-3 pour 5 Oméga-6 est le rapport idéal, le ratio actuel des Français étant de 1/15

24g

de protéines pour 100 g de graines, pour un bon apport énergétique

100%

naturel, végan, BIO et Français

Graines de chia

Des supergraines aux multiples bienfaits pour l’organisme !

Les graines de chia (Salvia hispanica) sont un superaliment autrefois utilisé par les Aztèques et les Mayas dans leur alimentation quotidienne. Très riches sur le plan nutritionnel, elles peuvent également retenir jusqu'à 10 fois leur poids en eau ! Ainsi, au contact d’un liquide, elles forment un gel grâce à leur teneur élevée en fibres solubles, ce qui les rend faciles à intégrer dans des préparations comme les puddings, smoothies, yaourts ou pains maison. Et comme leur goût est neutre, elles conviennent aussi bien pour des recettes sucrées que salées. Elles constituent ainsi un moyen aussi simple qu'efficace pour améliorer la composition nutritionnelle de vos repas, sans faire de compromis sur la gourmandise.

Graines de chia

Sources de fibres

Accélèrent le transit et participent à un bon équilibre intestinal

Graines de chia

Riches en protéines

24 g pour 100 g, pour une masse musculaire et une énergie développées

Graines de chia

Soutiennent l’équilibre

Aident à rétablir l’équilibre Oméga 3 & 6 (1 pour 5, au lieu des 1 pour 15 actuels)

Graines de chia

Femmes & oméga 3

Développement cérébral du fœtus : de son système nerveux et de la rétine du bébé

Graines de chia

Protection antioxydante

Préserve nos cellules pour une bonne activité de notre organisme

Graines de chia

Traçabilité optimale

Graines cultivées en France, issues d’une production durable et équitable

Ce qui rend notre formule différente

Les écarts entre produits sont réels, mais rarement visibles.

Tout savoir sur Graines de chia

Selon vos préférences, Apyforme vous fait livrer votre commande à votre domicile, au bureau de poste le plus proche de chez vous ou dans le point relais de votre choix. Nous vous offrons les frais de port pour toute commande d’un montant supérieur à 49 €.

Tous les soins naturels et compléments alimentaires Apyforme sont en stock, ce qui nous permet d’assurer une livraison ultra-rapide dès validation de votre commande. 

Toute commande réalisée avant 15 h, du lundi au vendredi, est expédiée le jour même. Celles qui sont validées après 15 h sont expédiées dès le lendemain, tandis que les commandes effectuées le week-end sont expédiées dès le lundi suivant.

Les graines de chia apportent naturellement des fibres, des protéines végétales et des acides gras oméga-3. Leur richesse en fibres contribue à une alimentation variée et peut favoriser le confort digestif dans le cadre d’un mode de vie équilibré. Elles participent aussi à diversifier les sources végétales de nutriments essentiels.

La quantité généralement recommandée se situe autour de 15 à 20 g par jour, soit environ une à deux cuillères à soupe. Il est conseillé d’augmenter progressivement les apports et de boire suffisamment d’eau, en raison de leur forte teneur en fibres.

Oui. Les graines de chia sont d’origine 100 % végétale. Elles conviennent donc parfaitement aux régimes végétariens et vegans, notamment pour enrichir l’alimentation en protéines végétales et en oméga-3.

Les graines de chia s’intègrent facilement dans de nombreuses préparations : smoothies, yaourts, porridges, salades, pains maison ou pâtisseries. Leur goût neutre permet une utilisation aussi bien dans des recettes sucrées que salées.

Il est recommandé de les faire tremper dans un liquide (eau, lait végétal, jus) pendant au moins 30 minutes, voire plusieurs heures. Au contact du liquide, elles forment un gel naturel qui facilite leur incorporation dans les recettes et leur digestion.

Oui, il est possible de les consommer crues, par exemple saupoudrées sur un yaourt ou une salade. Toutefois, comme elles absorbent jusqu’à 10 fois leur poids en liquide, il est préférable de les hydrater ou de les consommer avec un apport suffisant en eau.

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