Probiotici: che cos’è il Lactobacillus rhamnosus?

Il Lactobacillus rhamnosus è un ceppo probiotico che contribuisce all’efficacia della flora intestinale. Favorisce così il benessere digestivo e rafforza il sistema immunitario. Studiato da diversi decenni, offre benefici scientificamente comprovati. Per questo fa parte della formula di numerosi integratori alimentari. In questo articolo scopri tutto ciò che c’è da sapere su Lactobacillus rhamnosus.

In breve:

• Lactobacillus rhamnosus è un ceppo probiotico naturalmente presente nell’intestino e nella flora intima. Favorisce il benessere digestivo e rafforza le difese immunitarie.
• È particolarmente efficace contro la diarrea associata agli antibiotici o la diarrea del viaggiatore. Contribuisce anche a ridurre alcuni disturbi allergici, come l’eczema atopico.
• Questo probiotico aiuta a regolare il transito intestinale in generale e ad alleviare la sindrome dell’intestino irritabile.
• Le nostre capsule Probio+ contengono Lactobacillus rhamnosus GG, insieme a 10 ceppi di fermenti lattici di qualità, per riequilibrare efficacemente il microbiota.

Lactobacillus rhamnosus: definizione

Lactobacillus rhamnosus è un batterio lattico del gruppo delle Lactobacillaceae. Si trova naturalmente in diverse zone dell’organismo umano, come il microbiota digestivo o la flora intima femminile. Si sviluppa anche in molti prodotti lattiero-caseari fermentati (yogurt, formaggio) e può essere presente nelle acque reflue.

La prima parte del suo nome deriva da quello della famiglia di fermenti lattici a cui appartiene: i lattobacilli. Questa denominazione è composta dal prefisso latino «lactis» (latte) e dal suffisso bacillus (bastoncino), che ne descrive la forma. L’aggettivo rhamnosus deriva invece da «ramnosio», un tipo di carboidrato.

Lactobacillus rhamnosus è stato isolato per la prima volta nel 1983 nell’apparato digerente umano da due ricercatori di Boston: Sherwood Gorbach e Barry Goldin. Inizialmente lo chiamarono Lactobacillus acidophilus GG, aggiungendo le iniziali dei loro cognomi al nome di un fermento lattico già noto. In seguito fu ribattezzato Lactobacillus rhamnosus GG, poiché si trattava in realtà di un nuovo tipo di batterio lattico. Fonte di numerosi benefici, è uno dei ceppi probiotici più studiati.

Fermenti lattici e microbiota

Per comprendere l’interesse terapeutico di un probiotico, è fondamentale capire il ruolo del microbiota digestivo e della flora intima. Entrambi contribuiscono a mantenere in buona salute la zona in cui si trovano. A questo scopo, ospitano batteri e lieviti benefici che combattono gli agenti patogeni (virus, microbi, allergeni).

La flora intestinale, in particolare quella del colon, contribuisce al normale funzionamento delle difese naturali ed è quindi particolarmente importante per il sistema immunitario. Quando la popolazione di microrganismi viventi che la compone diminuisce o si squilibra, possono comparire diversi disturbi digestivi:

• stitichezza
• diarrea
• gonfiore
• flatulenza
• dolori addominali

Possono inoltre insorgere problemi più generali, come:

• allergie
• infezioni virali e batteriche
• malattie infiammatorie croniche intestinali (MICI)
• ecc.

I benefici del Lactobacillus Rhamnosus GG

Prevenzione degli effetti indesiderati degli antibiotici

Il microbiota intestinale è popolato da miliardi di batteri, ma non per questo è meno fragile. Diversi fattori possono alterarne la composizione. Gli antibiotici prescritti per curare un’infezione batterica, ad esempio, possono distruggere i probiotici presenti nell’intestino tenue e nell’intestino crasso. Ecco perché i disturbi del transito intestinale sono frequenti durante una terapia antibiotica.

Gli studi clinici su Lactobacillus rhamnosus dimostrano che, in associazione con altri ceppi, è in grado di prevenire e attenuare la diarrea legata all’assunzione di antibiotici. Questa azione benefica sembra valere anche per un grave effetto collaterale della terapia antibiotica: l’infezione da Clostridium difficile.

Riduzione delle allergie

Lactobacillus Rhamnosus aiuta anche a ridurre le manifestazioni allergiche, in particolare le allergie alimentari e l’eczema atopico. Gli studi in merito sono ancora in corso.

Miglioramento della digestione e riduzione dei disturbi del transito intestinale

Come tutti i probiotici, Lactobacillus rhamnosus contribuisce all’equilibrio della flora intestinale. Favorisce quindi il corretto assorbimento dei nutrienti durante la digestione e contribuisce a regolarizzare il transito intestinale.

Favorendo l’assorbimento ottimale dell’acqua da parte della mucosa intestinale, aiuta a prevenire la diarrea, non solo nelle persone sottoposte a terapia antibiotica, ma anche nei viaggiatori potenzialmente esposti al rischio di diarrea del viaggiatore. Al contrario, in caso di stitichezza, contribuisce anche ad aumentare la frequenza delle evacuazioni.

Lactobacillus Rhamnosus GG è inoltre un prezioso alleato per chi soffre della sindrome dell’intestino irritabile. Contribuisce a ridurre il mal di pancia, gli spasmi e i gas intestinali.

Per beneficiare degli effetti di questo probiotico, prova le nostre capsule Probio+. Formulate senza lattosio né OGM, contengono 10 ceppi di fermenti lattici di alta qualità, tra cui Lactobacillus Rhamnosus GG. Sono ideali per fornire i batteri benefici necessari a ricostituire efficacemente la flora intestinale.