Come evitare che la micosi si ripresenti?

Ti prendi cura della tua igiene intima? Hai seguito il trattamento antimicotico consigliato dagli operatori sanitari? Insomma, fai di tutto per prenderti cura della tua intimità, ma non c’è niente da fare: la micosi continua a ripresentarsi! Come porre fine a questo circolo vizioso? Esiste una soluzione naturale? Ti spieghiamo tutto sulle buone abitudini da adottare in caso di micosi ricorrenti!

Da ricordare:

• Le micosi ricorrenti sono causate dalla proliferazione del fungo Candida albicans, favorita da uno squilibrio del microbiota intimo.
• I lattobacilli, protettori naturali della flora vaginale, possono indebolirsi a causa dello stress, degli antibiotici o di un’igiene inadeguata.
• I trattamenti antimicotici locali eliminano il fungo, ma non ripristinano l’equilibrio batterico, e questo spiega le recidive della micosi.
• Per prevenirne il ritorno, è importante adottare un’igiene delicata, evitare i prodotti aggressivi e preferire indumenti traspiranti.
• Un ciclo di probiotici come Probio+ Intima aiuta a ripristinare la flora vaginale e a fermare a lungo termine le micosi ricorrenti.

Quando la micosi si ripresenta…

Da cosa dipende la micosi intima?

Conosci la micosi intima, un disturbo che provoca bruciore e prurito a livello della vulva e della vagina, oltre a perdite bianche dense. Ma sai qual è la causa? Anche se provoca disturbi molto fastidiosi, il responsabile della micosi è microscopico. Si tratta di un lievito (un fungo) chiamato Candida albicans. Più precisamente, questa particolare sottospecie è responsabile di circa l’80 % delle micosi nelle donne.

Normalmente, questo fungo è presente in quantità molto ridotte nella flora intima. A volte, però, si verificano tutte le condizioni favorevoli alla sua proliferazione e inizia a moltiplicarsi a centinaia di migliaia. Ma cosa provoca questa proliferazione? La risposta è semplice: uno squilibrio del microbiota genitale.

Le cause profonde della micosi genitale

Le mucose vulvari e vaginali sono protette quasi fin dalla nascita dai batteri benefici della famiglia dei lattobacilli. Si tratta di fermenti lattici, chiamati anche probiotici. Ogni giorno attivano diversi meccanismi che impediscono a microbi, funghi e parassiti di insediarsi stabilmente nella zona intima.

A volte, però, non sono più abbastanza forti o numerosi per svolgere questa importante funzione. È allora che Candida albicans può invadere la vulva e la vagina. Può succedere, per esempio, quando prendi degli antibiotici, durante le mestruazioni, se sei stressata o in caso di igiene intima inadeguata. In realtà, sono moltissimi i fattori che possono causare uno squilibrio del microbiota e quindi lo sviluppo di una micosi!

Perché ho micosi ricorrenti?

Una volta diagnosticata, la micosi non è difficile da trattare. Per eliminare Candida albicans si utilizzano sostanze antimicotiche localmente, direttamente sulle mucose infette. A questo scopo, il medico o il farmacista ti consiglierà di inserire un ovulo o una capsula antimicotica nella vagina e di applicare una crema contro i lieviti sulla vulva. In genere, questo è sufficiente per guarire dalla micosi.

Ma allora perché, pochi giorni o settimane dopo, i disturbi intimi si ripresentano, nonostante tu abbia seguito scrupolosamente la cura? Ebbene, se il trattamento tradizionale della micosi è molto efficace sul momento, non agisce alla radice del problema.

Ricordi? La vera causa dell’infezione è uno squilibrio della flora vaginale. Eliminare C. albicans non ripristina necessariamente il suo equilibrio né la diversità dei ceppi che la compongono! Hai capito bene: per risolvere definitivamente i problemi di micosi ricorrenti, devi intervenire proprio su questo aspetto!

Come impedire che la micosi si ripresenti?

Anche se ti sembra di non riuscire a venirne a capo, le recidive della micosi possono essere controllate e fermate in modo definitivo con relativa facilità. Per riuscirci, è importante adottare uno stile di vita semplice ma rigoroso, che aiuti a mantenere sano il microbiota intimo ed eliminare i fattori che favoriscono lo sviluppo di Candida albicans.

Innanzitutto, la lotta ai funghi si gioca sul campo, cioè sulle mucose intime. È naturalmente importante mantenerle pulite, ma devi trattarle con delicatezza per non distruggere i probiotici che le proteggono. L’igiene intima deve quindi essere quotidiana, ma non eccessiva (una volta al giorno è sufficiente!) né aggressiva (niente prodotti troppo sgrassanti). Usa semplicemente acqua o un detergente intimo ginecologico e mai antisettici, a meno che non siano prescritti dal medico. Evita anche gli abiti troppo attillati, la biancheria intima in materiali sintetici e gli assorbenti che seccano durante le mestruazioni.

Queste precauzioni ti permetteranno di proteggere la flora intima, ma non bastano a riequilibrarla se i lattobacilli sono scomparsi. Per farlo, dovrai introdurre probiotici attraverso l’alimentazione. Per ripristinare più rapidamente la sua efficacia, è preferibile assumere un integratore alimentare.

La nostra formula probiotica Probio+ Intima è stata ideata proprio per questo. Ti fornisce 4 ceppi di lattobacilli normalmente presenti nel microbiota, tra cui il più abbondante: Lactobacillus crispatus. È ideale per aiutarti a contrastare i disturbi intimi dovuti a una candidosi e a mettere fine alle recidive di micosi che ti complicano la vita!