{"id":57304,"date":"2022-06-03T09:35:58","date_gmt":"2022-06-03T07:35:58","guid":{"rendered":"https:\/\/apyforme.com\/blog\/?post_type=articles-sante&#038;p=29863"},"modified":"2026-05-15T17:17:12","modified_gmt":"2026-05-15T15:17:12","slug":"est-ce-que-lail-noir-vieilli-est-bon-pour-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apyforme.com\/blog\/digestion-immunite\/est-ce-que-lail-noir-vieilli-est-bon-pour-la-sante","title":{"rendered":"L&#8217;ail noir vieilli est-il bon pour la sant\u00e9\u2009?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;ail noir, c&#8217;est \u00e0 l&#8217;origine de l&#8217;ail blanc traditionnel qui a subi un vieillissement en atmosph\u00e8re humide et confin\u00e9e qui a modifi\u00e9 la couleur de sa chair. Incorpor\u00e9 \u00e0 divers plats par les grands cuisiniers, l&#8217;ail noir vieilli est aussi source de bienfaits pour la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ce qu&#8217;il faut retenir : <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L\u2019ail noir est obtenu par fermentation de t\u00eates d\u2019ail blanc en atmosph\u00e8re chaude et humide. Cela noircit sa chair et adoucit son go\u00fbt.<\/li>\n\n\n\n<li>Durant ce processus, l\u2019allicine est transform\u00e9e en S-allyl-cyst\u00e9ine, un compos\u00e9 aux effets b\u00e9n\u00e9fiques renforc\u00e9s par rapport \u00e0 l\u2019ail frais.<\/li>\n\n\n\n<li>Riche en antioxydants, vitamines et fibres, il aide \u00e0 r\u00e9duire le mauvais cholest\u00e9rol, les triglyc\u00e9rides et la tension art\u00e9rielle. Il renforce \u00e9galement l\u2019immunit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Contrairement \u00e0 l\u2019ail frais, il ne donne pas mauvaise haleine, car il ne contient plus d\u2019allicine.<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019extrait brevet\u00e9 ABG10+, utilis\u00e9 dans certains compl\u00e9ments, est cliniquement valid\u00e9, hautement concentr\u00e9 en S-allyl-cyst\u00e9ine et dix fois plus antioxydant que les extraits classiques.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Origine et fabrication de l&#8217;ail noir vieilli<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;ail vieilli, aussi appel\u00e9 ail matur\u00e9, est apparu au Japon il y a une vingtaine d&#8217;ann\u00e9es. Il est le fruit d&#8217;une fermentation de t\u00eates d&#8217;ail blanc dans un lieu clos \u00e0 l&#8217;humidit\u00e9 d\u00e9passant 70&nbsp;% et affichant une temp\u00e9rature entre 60&nbsp;\u00b0C et 80&nbsp;\u00b0C. En fermentant, la chair de l&#8217;ail prend une coloration noir charbon, tandis que sa peau ext\u00e9rieure devient brune.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;aspect de la plante n&#8217;est pas le seul \u00e0 \u00eatre modifi\u00e9 par la maturation. Au cours du processus, l&#8217;allicine, la mol\u00e9cule qui donne son go\u00fbt et son odeur typiques \u00e0 l&#8217;ail, est transform\u00e9e en S-allyl-cyst\u00e9ine, un compos\u00e9 organosulfur\u00e9 riche en bienfaits. L&#8217;ail noir est donc plus doux et plus savoureux que l&#8217;ail frais. Il est aussi source d&#8217;effets b\u00e9n\u00e9fiques plus soutenus que ce dernier.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quels sont les bienfaits de l&#8217;ail noir\u2009?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;ail frais contient diff\u00e9rentes vitamines, telles que la vitamine A, des vitamines du groupe B ou la vitamine C. Il poss\u00e8de \u00e9galement des vertus antiseptiques reconnues ainsi que de l&#8217;inuline, une <a href=\"https:\/\/wordpress.apyforme.com\/articles-sante\/quest-ce-quun-prebiotique-definition-et-interet-pour-la-sante\/\">fibre pr\u00e9biotique<\/a> qui favorise la sant\u00e9 des probiotiques du syst\u00e8me digestif. L&#8217;ail noir vieilli pr\u00e9sente la m\u00eame richesse nutritionnelle, mais de mani\u00e8re encore plus marqu\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;ail ferment\u00e9 contribue \u00e0&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>R\u00e9duire le mauvais cholest\u00e9rol et les triglyc\u00e9rides sanguins et augmenter le bon cholest\u00e9rol<\/li>\n\n\n\n<li>Combattre les bact\u00e9ries, virus et champignons pathog\u00e8nes<\/li>\n\n\n\n<li>Soutenir le syst\u00e8me immunitaire<\/li>\n\n\n\n<li>Lutter contre le stress oxydatif provoqu\u00e9 par les radicaux libres gr\u00e2ce \u00e0 sa richesse en antioxydants<\/li>\n\n\n\n<li>Fluidifier le sang<\/li>\n\n\n\n<li>Diminuer la tension art\u00e9rielle<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tr\u00e8s utile en suppl\u00e9mentation pour maintenir une bonne sant\u00e9 cardiovasculaire, il ne donne pas mauvaise haleine, puisqu&#8217;il ne contient plus d&#8217;allicine.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les atouts de notre compl\u00e9ment alimentaire d&#8217;ail noir vieilli<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9sireux de vous faire b\u00e9n\u00e9ficier des atouts de l&#8217;ail noir pour votre sant\u00e9, nous avons mis au point un <a href=\"https:\/\/apyforme.com\/products\/ail-noir-bio-fermente?_pos=1&amp;_psq=ail+no&amp;_ss=e&amp;_v=1.0\">compl\u00e9ment alimentaire d&#8217;ail ferment\u00e9 bio en g\u00e9lules<\/a>. 100\u00a0% naturel et v\u00e9gan, il contient<a href=\"https:\/\/fr.pharmactive.eu\/ingredient\/abg_r-protege-la-sante-cardiovasculaire\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> l&#8217;extrait d&#8217;ail noir\u00a0ABG10+<\/a>. Son avantage par rapport aux autres formules\u2009? ABG10+ est le seul extrait d&#8217;ail noir dont les effets sont scientifiquement prouv\u00e9s par 5 \u00e9tudes cliniques\u2009!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cet actif unique concourt \u00e0 soutenir la sant\u00e9 cardiaque et vasculaire. Il contribue \u00e9galement \u00e0 \u00e9quilibrer les taux sanguins de triglyc\u00e9rides et de cholest\u00e9rol, ainsi qu&#8217;\u00e0 renforcer l&#8217;immunit\u00e9. Particuli\u00e8rement concentr\u00e9 en S-allyl-cyst\u00e9ine, il affiche la teneur la plus \u00e9lev\u00e9e du march\u00e9&nbsp;: plus de 0,1&nbsp;%. Les essais cliniques ont aussi d\u00e9montr\u00e9 qu&#8217;il exerce une activit\u00e9 antioxydante 10 fois plus puissante que la moyenne des extraits d&#8217;ail noir classique, l&#8217;id\u00e9al pour lutter contre le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 des cellules engendr\u00e9 par le stress oxydatif.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"AIL NOIR\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EewSkI_hGBM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 prendre en cure, en compl\u00e9ment d&#8217;une alimentation vari\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e et d&#8217;un mode de vie sain, il est parfait pour vous aider \u00e0 rester en bonne sant\u00e9 au quotidien\u2009!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;ail noir, c&#8217;est \u00e0 l&#8217;origine de l&#8217;ail blanc traditionnel qui a subi un vieillissement en atmosph\u00e8re humide et confin\u00e9e qui a modifi\u00e9 la couleur de sa chair. 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