{"id":57206,"date":"2021-10-21T12:17:20","date_gmt":"2021-10-21T10:17:20","guid":{"rendered":"https:\/\/apyforme.com\/blog\/?post_type=articles-sante&#038;p=17347"},"modified":"2026-10-13T06:57:36","modified_gmt":"2026-10-13T04:57:36","slug":"comment-soulager-les-demangeaisons-dues-a-une-mycose-genitale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apyforme.com\/blog\/bien-etre-au-quotidien\/comment-soulager-les-demangeaisons-dues-a-une-mycose-genitale","title":{"rendered":"Comment soulager les d\u00e9mangeaisons d&#8217;une mycose intime ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mycose est le nom que l&#8217;on donne \u00e0 l&#8217;infection fongique provoqu\u00e9e par un champignon microscopique parasitaire. Lorsqu&#8217;elle touche la sph\u00e8re intime, c&#8217;est la plupart du temps <em>Candida albicans<\/em> qui en est responsable. C&#8217;est pourquoi on parle de candidose vaginale. Si vous avez d\u00e9j\u00e0 souffert de cette affection fort g\u00eanante, vous savez que son sympt\u00f4me le plus insupportable est une envie permanente de vous gratter l&#8217;entrejambe sans que cela vous apaise bien longtemps. Dans cet article, nous vous donnons nos conseils pour soulager les d\u00e9mangeaisons dues \u00e0 une mycose.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ce qu&#8217;il faut retenir : <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Limitez la prolif\u00e9ration de <em>Candida albicans<\/em> en adoptant une hygi\u00e8ne intime douce, sans produits agressifs, et en \u00e9vitant la mac\u00e9ration.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9vitez les v\u00eatements serr\u00e9s ou synth\u00e9tiques qui favorisent l\u2019humidit\u00e9, et privil\u00e9giez les sous-v\u00eatements en coton.<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9venez les r\u00e9cidives en restaurant votre flore intime avec des probiotiques adapt\u00e9s sous forme de compl\u00e9ments alimentaires.<\/li>\n\n\n\n<li>Fuyez les rem\u00e8des maison hasardeux et privil\u00e9giez des solutions naturelles \u00e9prouv\u00e9es comme la consommation de lactobacilles sp\u00e9cifiques \u00e0 la sph\u00e8re intime.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Soulager les d\u00e9mangeaisons d&#8217;une mycose intime en adoptant les gestes adapt\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prolif\u00e9ration de <em><a href=\"https:\/\/apyforme.com\/blog\/digestion-immunite\/candidose-et-candida-albicans-qu-est-ce-que-c-est\">Candida albicans<\/a> <\/em>est toujours due \u00e0 un d\u00e9s\u00e9quilibre du microbiote g\u00e9nital. En effet, c&#8217;est lorsque les bonnes bact\u00e9ries qui le composent, principalement des lactobacilles, se retrouvent en trop petit nombre face aux micro-organismes parasites que ce champignon microscopique en profite pour cr\u00e9er le d\u00e9sordre \u00e0 la surface de vos muqueuses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La solution pour ne pas souffrir de son activit\u00e9 est simple&nbsp;: il faut tout faire pour pr\u00e9venir son installation dans votre sph\u00e8re intime !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour cela, il est n\u00e9cessaire de limiter les sources de mac\u00e9ration :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c9vitez le port de sous-v\u00eatements synth\u00e9tiques qui font transpirer l&#8217;entrejambe. <\/li>\n\n\n\n<li>Limitez le port de pantalons serr\u00e9s, en particulier s&#8217;ils sont en cuir, similicuir ou dans une mati\u00e8re relativement imperm\u00e9able.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne gardez pas votre maillot de bain mouill\u00e9 sur vous apr\u00e8s une baignade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour garder un microbiote sain, veillez \u00e0 pratiquer une toilette intime quotidienne, autant pour nettoyer la vulve que pour vous rafra\u00eechir, mais sans chercher \u00e0 \u00e9radiquer toute trace de vie de vos muqueuses. Un nettoyage trop minutieux ou trop d\u00e9capant risque de d\u00e9truire les lactobacilles qui sont votre seul rempart contre les virus, les allerg\u00e8nes, les levures et les microbes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, sachez que la s\u00e9cheresse vaginale est propice \u00e0 l&#8217;\u00e9panouissement de <em>Candida albicans<\/em>. Essayez de proscrire au maximum l&#8217;utilisation de protections hygi\u00e9niques ass\u00e9chantes, notamment les tampons et serviettes hygi\u00e9niques. Les p\u00e9riodes de perturbations hormonales peuvent aussi m\u00e9nager des conditions id\u00e9ales au d\u00e9veloppement d&#8217;une infection fongique, par exemple au moment de la m\u00e9nopause, \u00e0 la pubert\u00e9 ou durant la grossesse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les traitements traditionnels pour lutter contre la mycose vulvo-vaginale<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mycose vulvaire ou vaginale est traditionnellement trait\u00e9e en m\u00e9decine allopathique \u00e0 l&#8217;aide d&#8217;un <a href=\"https:\/\/apyforme.com\/blog\/digestion-immunite\/existe-t-il-une-alternative-aux-ovules-pour-les-mycoses-vaginales\">ovule antifongique<\/a> et\/ou d&#8217;une cr\u00e8me antimycosique. Ces m\u00e9dicaments locaux pr\u00e9sentent l&#8217;avantage d&#8217;\u00eatre rapides d&#8217;action, mais ne r\u00e9duisent que tr\u00e8s peu le risque de r\u00e9cidive de la mycose, en particulier si les habitudes quotidiennes d\u00e9crites ci-dessus ne sont pas modifi\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous trouverez probablement sur internet tout un tas de \u00ab\u2009recettes de grand-m\u00e8re\u2009\u00bb recommandant l&#8217;insertion dans le vagin de diverses substances assaisonnantes habituellement r\u00e9serv\u00e9es \u00e0 l&#8217;usage culinaire, comme l&#8217;ail ou le vinaigre de cidre, par exemple. Bien que ces traitements naturels quelque peu atypiques puissent afficher une certaine efficacit\u00e9 dans des cas bien pr\u00e9cis, ils ne font que traiter le sympt\u00f4me \u00e0 un moment donn\u00e9 sans s&#8217;occuper du fond du probl\u00e8me. De plus, ils peuvent poser des probl\u00e9matiques d&#8217;hygi\u00e8ne s&#8217;ils sont mal utilis\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe cependant une solution tout autant naturelle et bien plus performante qui marche sur le long terme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Soulager les d\u00e9mangeaisons d&#8217;une mycose vaginale naturellement<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour soigner les d\u00e9mangeaisons d&#8217;une mycose \u00e0 long terme, il n&#8217;y a pas de myst\u00e8re : il faut r\u00e9tablir l&#8217;\u00e9quilibre du microbiote intime ! Pour cela, adaptez la toilette de la vulve et du vagin selon les conseils donn\u00e9s en premi\u00e8re partie de cet article, mais il faut \u00e9galement enrichir votre flore vaginale avec les lactobacilles qu&#8217;elle abrite en temps normal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme toujours avec les probiotiques, bon nombre d&#8217;aliments peuvent vous en apporter en quantit\u00e9 raisonnable, en particulier les produits laitiers tels que les yaourts et le fromage riches en ferments lactiques. Mais ceux-ci ne vous procureront pas forc\u00e9ment les souches dont vous avez pr\u00e9cis\u00e9ment besoin. Mieux vaut passer par un <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11356851\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">compl\u00e9ment alimentaire cibl\u00e9<\/a> pour cela\u2009!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"PROBIO+ Intima - Les origines des mycoses vaginales\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cOtuXBwc1_o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre formule <a href=\"https:\/\/apyforme.com\/products\/probio-intima\">Probio+ Intima<\/a> contient 4 souches de lactobacilles sp\u00e9cifiques de la flore intime\u00a0: <em><a href=\"https:\/\/apyforme.com\/blog\/digestion-immunite\/probiotiques-qu-est-ce-que-le-lactobacillus-crispatus\">Lactobacillus crispatus<\/a>, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus acidophilus, <a href=\"https:\/\/apyforme.com\/blog\/digestion-immunite\/probiotiques-qu-est-ce-que-le-lactobacillus-rhamnosus\">Lactobacillus rhamnosus<\/a>. <\/em>Ensemble, ces bonnes bact\u00e9ries probiotiques agissent en synergie pour combattre les sources d&#8217;inconfort intime et emp\u00eacher la multiplication de <em>Candida albicans <\/em>\u00e0 l&#8217;origine des d\u00e9mangeaisons vaginales et vulvaires.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mycose est le nom que l&#8217;on donne \u00e0 l&#8217;infection fongique provoqu\u00e9e par un champignon microscopique parasitaire. Lorsqu&#8217;elle touche la sph\u00e8re intime, c&#8217;est la plupart du temps Candida albicans qui en est responsable. C&#8217;est pourquoi on parle de candidose vaginale. 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