{"id":57192,"date":"2021-08-07T03:17:15","date_gmt":"2021-08-07T01:17:15","guid":{"rendered":"https:\/\/apyforme.com\/blog\/articles-sante\/la-bromelaine-un-anti-inflammatoire-naturel-puissant\/"},"modified":"2026-05-15T15:19:26","modified_gmt":"2026-05-15T13:19:26","slug":"la-bromelaine-un-anti-inflammatoire-naturel-puissant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apyforme.com\/blog\/digestion-immunite\/la-bromelaine-un-anti-inflammatoire-naturel-puissant","title":{"rendered":"La bromela\u00efne : un anti-inflammatoire naturel puissant"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Connue pour sa capacit\u00e9 \u00e0 stimuler la cicatrisation des plaies et \u00e0 am\u00e9liorer la digestion, la bromela\u00efne pr\u00e9sente aussi un int\u00e9r\u00eat majeur pour traiter les inflammations. Et ce, qu&#8217;elles touchent les articulations, les voies respiratoires, les voies urinaires ou encore le syst\u00e8me digestif. Le point sur la bromela\u00efne, un anti-inflammatoire naturel efficace.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ce qu&#8217;il faut retenir :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La bromela\u00efne, issue de l\u2019ananas, est un puissant anti-inflammatoire naturel. Elle aide \u00e0 r\u00e9duire les \u0153d\u00e8mes, soulager les douleurs et am\u00e9liorer la cicatrisation.<\/li>\n\n\n\n<li>Elle agit en bloquant certains m\u00e9diateurs de l\u2019inflammation, ce qui la rend utile en cas d\u2019arthrose, tendinite, sinusite, colite&#8230;<\/li>\n\n\n\n<li>Contrairement aux anti-inflammatoires classiques, elle ne provoque pas d\u2019effets secondaires digestifs ou r\u00e9naux. Cela fait d&#8217;elle une alternative naturelle bien tol\u00e9r\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>Le compl\u00e9ment \u00ab Querc\u00e9tine \u00bb d\u2019Apyforme associe bromela\u00efne, querc\u00e9tine et vitamine C pour une action anti-inflammatoire et antioxydante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bromela\u00efne et inflammation<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Face aux agressions ext\u00e9rieures, l&#8217;organisme est en capacit\u00e9 de d\u00e9clencher divers m\u00e9canismes de d\u00e9fense lui permettant de se prot\u00e9ger, de \u00ab&nbsp;r\u00e9parer les d\u00e9g\u00e2ts&nbsp;\u00bb ou encore de signaler le si\u00e8ge du probl\u00e8me qu&#8217;il rencontre. Parmi ces processus m\u00e9taboliques, l&#8217;on retrouve l&#8217;inflammation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 la suite d&#8217;un traumatisme, d&#8217;un choc, d&#8217;une blessure ou en pr\u00e9sence de micro-organismes pathog\u00e8nes (virus, bact\u00e9ries, allerg\u00e8nes), le corps humain enclenche une r\u00e9action inflammatoire. Celle-ci se traduit localement par des signes faciles \u00e0 reconna\u00eetre\u00a0: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0152d\u00e8me (gonflement localis\u00e9)<\/li>\n\n\n\n<li>Rougeur<\/li>\n\n\n\n<li>Chaleur<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur<\/li>\n\n\n\n<li>Perte de mobilit\u00e9 (selon la zone touch\u00e9e)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si l&#8217;inflammation est ponctuelle et cons\u00e9cutive \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement pr\u00e9cis, on la qualifie d&#8217;aigu\u00eb. Si au contraire elle dure dans le temps, qu&#8217;elle soit due \u00e0 une pathologie au long cours ou \u00e0 une cause non identifi\u00e9e, on parle d&#8217;inflammation chronique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En principe, l&#8217;inflammation et les sympt\u00f4mes qui l&#8217;accompagnent disparaissent d&#8217;eux-m\u00eames d\u00e8s lors que l&#8217;origine est trait\u00e9e. Si la source du probl\u00e8me ne peut pas \u00eatre \u00e9limin\u00e9e alors l&#8217;inflammation s&#8217;installe et alt\u00e8re les cellules dans la zone qu&#8217;elle touche.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En m\u00e9decine traditionnelle, elle est g\u00e9n\u00e9ralement prise en charge \u00e0 l&#8217;aide de m\u00e9dicaments anti-inflammatoires st\u00e9ro\u00efdiens ou non st\u00e9ro\u00efdiens (AINS). H\u00e9las, ces derniers ont tendance \u00e0 provoquer des effets secondaires g\u00eanants tels que des maux et br\u00fblures d&#8217;estomac (voire un ulc\u00e8re), des probl\u00e8mes r\u00e9naux ou encore une accoutumance poussant \u00e0 augmenter les doses.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires de la bromela\u00efne<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <a href=\"https:\/\/wordpress.apyforme.com\/articles-sante\/principe-actif-naturel-qu-est-ce-que-la-bromelaine\/\">bromela\u00efne <\/a>est un principe actif naturel extrait du jus frais ainsi que de la tige de l&#8217;ananas. Rassemblant plusieurs enzymes, elle aide \u00e0 am\u00e9liorer le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral gr\u00e2ce \u00e0 ses nombreuses vertus. \u00c9tudi\u00e9e depuis longtemps par les scientifiques, elle montre notamment un <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11243481\/#sec5-nutrients-16-02060\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pouvoir anti-inflammatoire efficace<\/a> doubl\u00e9 d&#8217;une action d\u00e9congestionnante qui contribue \u00e0 la r\u00e9duction des oed\u00e8mes. Ces propri\u00e9t\u00e9s sont dues \u00e0 sa capacit\u00e9 \u00e0 bloquer l&#8217;activit\u00e9 de certains m\u00e9diateurs de l&#8217;inflammation, comme les prostaglandines.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais ce n&#8217;est pas tout. La bromela\u00efne poss\u00e8de non seulement des vertus anti-inflammatoires av\u00e9r\u00e9es, mais elle est aussi r\u00e9put\u00e9e pour son effet anti-douleur. Son pouvoir analg\u00e9sique permet de soulager diff\u00e9rentes affections inflammatoires&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Raideurs et douleurs articulaires\u00a0: arthrose, arthrite, tendinite, polyarthrite rhumato\u00efde, rhumatismes<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e8gles douloureuses<\/li>\n\n\n\n<li>Inflammations des voies respiratoires et urinaires\u00a0: asthme, rhinite, rhume, sinusite, prostatite<\/li>\n\n\n\n<li>\u0152d\u00e8mes post-op\u00e9ratoires ou cons\u00e9cutifs \u00e0 une blessure accidentelle<\/li>\n\n\n\n<li>Maladies digestives\u00a0: colite, maladie de Crohn, certains ulc\u00e8res<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le compl\u00e9ment alimentaire en g\u00e9lules v\u00e9g\u00e9tales \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/apyforme.com\/products\/quercetine\">Querc\u00e9tine\u00a0<\/a>\u00bb d&#8217;Apyforme contient une synergie d&#8217;actifs performants pour vous aider \u00e0 rester en bonne sant\u00e9. Id\u00e9al pour suivre une cure de suppl\u00e9mentation, il renferme un dosage optimal de bromela\u00efne ainsi que de la querc\u00e9tine et de la vitamine C aux effets antioxydants puissants, pour lutter efficacement contre les radicaux libres responsables du stress oxydatif et de la d\u00e9gradation cellulaire. Il convient parfaitement pour la prise en charge des syndromes inflammatoires et vous permettra de d\u00e9couvrir les vertus m\u00e9dicinales de ces actifs naturels en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Connue pour sa capacit\u00e9 \u00e0 stimuler la cicatrisation des plaies et \u00e0 am\u00e9liorer la digestion, la bromela\u00efne pr\u00e9sente aussi un int\u00e9r\u00eat majeur pour traiter les inflammations. Et ce, qu&#8217;elles touchent les articulations, les voies respiratoires, les voies urinaires ou encore le syst\u00e8me digestif. 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