Source d’inconfort, de douleurs et de br\u00fblures, la cystite est un trouble urinaire qui peut rapidement vous g\u00e2cher la vie. Si elle touche aussi les hommes, elle concerne principalement les femmes, chez qui les germes ont plus de facilit\u00e9 \u00e0 envahir la vessie. Or, cette derni\u00e8re est prot\u00e9g\u00e9e par la flore intime qui colonise \u00e9galement la vulve et le vagin. En l’enrichissant et en veillant \u00e0 pr\u00e9server son \u00e9quilibre, il est donc possible de pr\u00e9venir les affections des voies urinaires et d’acc\u00e9l\u00e9rer leur gu\u00e9rison. Zoom sur l’utilisation des probiotiques en cas de cystite.<\/p>\n\n\n\n
Ce qu’il faut retenir :<\/strong><\/p>\n\n\n\n Une cystite est une inflammation de la vessie qui s’\u00e9tend \u00e0 l’ur\u00e8tre<\/strong>, le canal qui permet d’\u00e9vacuer l’urine. Elle peut parfois se compliquer en remontant vers les reins<\/strong> par l’interm\u00e9diaire des uret\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n Ce trouble est g\u00e9n\u00e9ralement d\u00fb \u00e0 la prolif\u00e9ration de bact\u00e9ries au niveau de la muqueuse v\u00e9sicale<\/strong>. Le plus souvent, il s’agit d’Escherichia coli<\/em><\/strong>, un microbe naturellement pr\u00e9sent dans le tube digestif<\/a>. On utilise souvent le mot cystite pour d\u00e9signer une infection urinaire<\/strong>, mais il s’agit en fait d’un sympt\u00f4me<\/strong> de celle-ci.<\/p>\n\n\n\n Au naturel, la zone intime est prot\u00e9g\u00e9e par un \u00e9cosyst\u00e8me complet nomm\u00e9 microbiote <\/strong>vaginal<\/strong> ou flore de D\u00f6derlein<\/a>. Il se compose de bonnes bact\u00e9ries du groupe des ferments lactiques : les lactobacilles. Chez la femme, ces micro-organismes vivants ont pour mission d’emp\u00eacher l’intrusion de bact\u00e9ries pathog\u00e8nes au niveau de la vulve, du vagin, du col de l’ut\u00e9rus et des voies urinaires<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n De nombreux facteurs ext\u00e9rieurs<\/strong> peuvent engendrer la destruction de cette barri\u00e8re de d\u00e9fense naturelle<\/strong>, augmentant le risque d’apparition d’une cystite. La population de bact\u00e9ries probiotiques de la flore intime peut ainsi \u00eatre alt\u00e9r\u00e9e par : <\/p>\n\n\n\n Si la microflore vaginale et urinaire est perturb\u00e9e, une infection bact\u00e9rienne a plus de facilit\u00e9s \u00e0 \u00e9merger. Une cystite a d’autant plus de chances de s’installer, lorsque d’autres facteurs favorisant la prolif\u00e9ration des microbes s’ajoutent.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Ainsi, la stagnation de l’urine dans la vessie <\/strong>ou une hydratation insuffisante<\/strong> offrent des conditions propices au d\u00e9veloppement bact\u00e9rien. Les malformations de l’arbre urinaire<\/strong> ou certaines pathologies chroniques<\/strong> comme le diab\u00e8te<\/strong> exposent \u00e9galement \u00e0 un risque plus \u00e9lev\u00e9 de d\u00e9velopper une cystite.<\/p>\n\n\n\n Bon \u00e0 savoir : <\/strong>Les femmes sont plus souvent sujettes \u00e0 la cystite, c’est pourquoi nous parlons principalement d’elles ici. Cependant, les hommes peuvent eux aussi souffrir d’infections urinaires<\/strong>. La plupart des conseils d’hygi\u00e8ne de vie donn\u00e9s dans cet article en termes de pr\u00e9vention et de traitement de la cystite sont valables pour l’homme comme pour la femme.<\/p>\n\n\n\n La cystite et l’infection urinaire se manifestent par certains sympt\u00f4mes faciles \u00e0 identifier<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n Pour pr\u00e9venir les cystites et favoriser leur gu\u00e9rison<\/strong>, vous pouvez prendre quelques pr\u00e9cautions simples :<\/p>\n\n\n\n En dehors d’une adaptation de l’hygi\u00e8ne de vie, la prise de probiotiques<\/a> peut aider \u00e0 <\/strong>r\u00e9\u00e9quilibrer le microbiote intime<\/strong><\/a> <\/strong>afin qu’il soit plus \u00e0 m\u00eame de prot\u00e9ger les voies urinaires contre les agressions microbiennes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n En effet, si les voies urinaires sont normalement st\u00e9riles et ne contiennent pas de bact\u00e9ries, si b\u00e9n\u00e9fiques soient-elles, le maintien d’une \u00e9cosyst\u00e8me vaginal \u00e9quilibr\u00e9 aide \u00e0 r\u00e9duire le passage des microbes de l’ext\u00e9rieur vers l’int\u00e9rieur du syst\u00e8me uro-g\u00e9nital<\/strong>. Il joue ainsi le r\u00f4le d’un gardien et se montre tr\u00e8s utile pour la pr\u00e9vention d’une cystite r\u00e9cidivante.<\/p>\n\n\n\n Chez la femme, les souches les plus efficaces sont bien \u00e9videmment celles de la famille des lactobacilles<\/strong> qui repr\u00e9sentent plus de 90 % du microbiote intime. Parmi elles, Lactobacillus Crispatus<\/em><\/a> figure parmi les plus abondantes. De plus, les \u00e9tudes montrent que les probiotiques agissent g\u00e9n\u00e9ralement mieux en synergie<\/strong>. C’est pourquoi notre compl\u00e9ment probiotique contient 3 autres souches \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n\n
Qu’est-ce qu’une cystite ? Comment se d\u00e9veloppe-t-elle ?<\/h2>\n\n\n\n
Un sympt\u00f4me plus qu’une maladie<\/h3>\n\n\n\n
Mais comment l’infection se d\u00e9veloppe-t-elle ?<\/h3>\n\n\n\n
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Les sympt\u00f4mes d’une cystite<\/h2>\n\n\n\n
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Les bons gestes \u00e0 adopter<\/h2>\n\n\n\n
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Probiotiques et cystite : quelle utilit\u00e9 ?<\/h2>\n\n\n\n
La suppl\u00e9mentation en probiotiques contre la cystite<\/h3>\n\n\n\n
Un compl\u00e9ment alimentaire de probiotiques sp\u00e9cial flore intime<\/h3>\n\n\n\n