Conseils et témoignages

Les fêtes de fin d’année approchent avec leurs lot de repas festifs. Pour profiter de cette période féerique et de ces moments de partage nous vous donnons quelques astuces
spéciales période de fêtes !

Avec l’approche de l’hiver, vous sentez que votre peau tiraille, s’assèche ? Notre épiderme est plus sensible, mais nous vous donnons nos conseils pour prendre soin de votre peau.

L’hiver approche à
grands pas, quels sont les incontournables pour booster votre immunité ?

Après la coupure estivale, le temps est venu de reprendre le chemin du travail. Pour une reprise en toute sérénité et en forme, découvrez notre sélection d’indispensables.

Doigts de pieds en éventail, peau luisante de crème solaire, votre livre favori entre les mains, ça y est, ça ne fait aucun doute, les vacances sont là ! Pour des vacances sereines et réussies voici des essentiels à glisser dans votre vanity.

Comme chaque année, Yoann, fondateur d’Apyforme, se rend sur les salons NordicWalkin’. Retour sur ces événements privilégiés et sur ceux que nous partageons avec nos ambassadeurs sportifs !

De nombreuses formules de collagène fleurissent sur le marché : à boire, en poudre, en gélule, et de différentes provenances… Quelle est la formule gagnante ? On vous dit tout.

Sportifs réguliers ? Une compétition en ligne de mire ? Découvrez comment gagner en endurance, en résistance ou en force !

Tout au long de l’année, vous enfilez vos baskets pour aller courir ? Voici nos conseils sport et nutrition pour bien se préparer !

Vous prévoyez de partir en longs week-ends ou en vacances vers une destination exotique ? Vous commencez peut-être déjà à penser à ce que vous allez amener : appareil photo, chaussure de marche, guide touristique,… Mais avez-vous pensé aux probiotiques ?

Quand on est une femme, il est difficile d’échapper une fois par mois aux règles. Pour beaucoup, la période qui précède leur survenue peut être difficile à vivre […]