Santé naturelle : Pourquoi choisir de la quercétine bio??
La quercétine est un actif végétal naturel de la famille des polyphénols, et plus précisément de celles des flavonoïdes. On la retrouve au naturel dans de nombreux fruits et légumes, mais on peut également s’en procurer sous la forme de compléments alimentaires destinés à la réalisation d’une cure de supplémentation. Comme pour beaucoup de principes actifs végétaux, il est préférable de choisir de la quercétine issue de l’agriculture biologique si vous souhaitez profiter au mieux de ses bienfaits. Le point sur les meilleures sources de quercétine bio.
Les propriétés de la quercétine bio
Appartenant à un groupe de substances naturelles aux puissantes vertus antioxydantes, la quercétine aide à lutter efficacement contre les radicaux libres. Responsables du stress oxydatif, ces derniers perturbent de nombreux processus physiologiques provoquant notamment un vieillissement cellulaire prématuré ou encore une oxydation du cholestérol à l’origine de maladies cardiovasculaires comme l’athérosclérose.
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Parallèlement à son effet antioxydant, la quercétine bio favorise l’absorption de la vitamine C, un nutriment important pour préserver l’efficacité des défenses naturelles chargées de combattre les virus et bactéries. La quercétine possède aussi un pouvoir anti-histaminique utile aux personnes présentant un terrain allergique. Il s’agit donc d’une molécule aux effets positifs pour le système immunitaire.
Elle fait également office d’anti-inflammatoire naturel dont l’activité aide à soulager les inflammations de la prostate, des voies urinaires, des articulations ou celles suscitées par une allergie : asthme, rhinite allergique (rhume des foins), eczéma, etc..
Toujours à létude, ses propriétés semblent avoir une action sur les cellules cancéreuses, en particulier en cas de cancer du côlon.
Où trouver de la quercétine issue de l’agriculture biologique??
Afin que l’organisme bénéficie au mieux des vertus de la quercétine, il est préférable de vous tourner vers des sources alimentaires naturelles qui n’ont pas été soumises à un traitement chimique lors de leur croissance. Ainsi, vous limiterez au maximum le risque d’ingérer des substances potentiellement toxiques pour le corps humain. Il existe de nombreux aliments bio naturellement riches en quercétine :
- Câpres,
- Livèche,
- Oignons rouges,
- Ail,
- Pommes,
- Raisin,
- Vin rouge,
- Petits fruits rouges et violets : baies de goji, fraises, myrtilles, mûres, groseilles, canneberges, cerises,
- Brocoli,
- Agrumes : pamplemousse, orange, citron,
- Thé vert, thé noir,
- Cacao,
- Etc..
Cependant, pour obtenir des doses de quercétine suffisamment élevées pour bénéficier des propriétés médicinales de cet actif, il est plus judicieux de vous tourner vers un complément alimentaire bio.
Pourquoi opter pour notre complément alimentaire en quercétine bio??
Le complément alimentaire « Quercétine » d’Apyforme permet de profiter de l’action antioxydante de la quercétine ainsi que de ses effets bénéfiques sur l’immunité. Sa formule synergique est spécialement élaborée pour vous aider à rester en bonne santé.
100 % naturels, ses ingrédients issus de l’agriculture biologique sont dosés de manière à procurer une efficacité optimale. Se présentant sous forme de gélules végétales, la quercétine bio y est associée à la bromelaïne provenant de l’ananas et à la vitamine C qui contribuent à préserver le bon fonctionnement de l’organisme. C’est un produit idéal pour enrichir facilement vos apports en agents antioxydants.
