Vous avez envie de perdre quelques kilos ? Vous aimeriez faire un régime suite à une prise de poids ou vous souhaitez simplement vous affiner ? Saviez-vous que le piment fait partie des ingrédients naturels qui peuvent vous aider à atteindre votre objectif minceur ? Retrouvez dans cet article la méthode pour maigrir avec du piment.
Pourquoi choisir le piment comme méthode pour maigrir ?
Que vous vous lanciez dans votre premier régime où que vous soyez spécialiste de cette question, vous le savez probablement, le seul moyen efficace pour perdre du poids est de consommer moins de calories que ce que l’on brûle dans une journée. En procédant de cette façon, l’organisme est obligé de puiser dans ses réserves de lipides et de glucides afin de maintenir son bon fonctionnement.
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Les besoins énergétiques du corps humain sont déterminés par l’apport calorique nécessaire au maintien du métabolisme basal, c’est-à-dire l’ensemble des opérations que l’organisme poursuit même lorsqu’il est au repos (activité cardiaque, respiration, élimination rénale, sauvegarde de la masse musculaire, etc.). À celui-ci s’additionnent les calories qui permettent d’effectuer un exercice physique, quel qu’il soit : gestes de la vie quotidienne, marche, activité professionnelle, loisirs, etc..
Bien sûr, faire du sport régulièrement permet de brûler plus de calories par jour de manière significative. Mais un autre bon moyen d’accélérer une perte de poids ou de stabiliser les résultats d’un régime hypocalorique est daccroître le métabolisme de base. C’est à ce niveau que le piment intervient.
Les piments du groupe Capsicum contiennent un principe actif très intéressant dans le cadre d’un régime minceur. Il s’agit de la capsaïcine. Consommée en quantité suffisante, cette molécule naturelle provoque une thermogenèse (production de chaleur corporelle) déclenchant elle-même une lipolyse. Cela signifie que le corps humain active une combustion des graisses qu’il garde en réserve afin d’accroître son métabolisme de base.
Mais ce n’est pas tout, la capsaïcine joue également sur l’appétit en augmentant la sensation de satiété. Elle agit donc à la fois comme un brûleur de graisse et un coupe-faim, ce qui en fait un allié idéal pour maigrir vite et bien.
La meilleure méthode pour maigrir avec du piment
Évidemment, la capsaïcine du piment n’est pas un ingrédient miracle qui fera fondre vos kilos sans que vous n’ayez rien à faire. En revanche, en prendre de manière adaptée vous donnera un sacré coup de pouce pour mincir et optimisera les effets de votre régime. Faisons le point sur ce qui constitue une bonne méthode pour maigrir avec du piment.
La base d’un programme minceur qui offre de vrais résultats est d’augmenter son activité physique journalière tout en réduisant les apports caloriques fournis par l’alimentation, le tout en veillant à se procurer les nutriments essentiels à votre bonne santé. Il faut donc faire du sport et éliminer le plus possible les sucres et les graisses alimentaires, tout en conservant un apport suffisant en fibres, en vitamines et en oligo-éléments. Bref, misez fortement sur les fruits et légumes, de préférence de saison.
Et notre piment dans tout ça?? Autant pour des raisons pratiques que par souci de tolérance, l’ingestion de piment cru ou cuit n’est pas le meilleur moyen de bénéficier des effets de la capsaïcine. Il est préférable de prendre celle-ci sous la forme d’un complément alimentaire, à la posologie indiquée par le fabricant, durant toute la période d’amincissement.
Apy Burner : une excellente méthode pour maigrir avec le piment
Nos gélules Apy Burner à base d’extrait de thé vert et de phénylcapsaïcine aXivite® sont idéales pour vous accompagner au cours de votre amaigrissement. La phénylcapsaïcine est une molécule brevetée innovante et ultra-performante, 4 fois plus puissante que la capsaïcine naturelle, mais exempte des effets secondaires constatés avec les extraits de piments ordinaires. Elle ne provoque ni brûlure en bouche ni troubles de la digestion, mais présente une action brûle-graisse et un effet coupe-faim beaucoup plus efficaces.
En association avec une alimentation équilibrée et un mode de vie sain, Apy Burner vous offre une activité antioxydante, aide à lutter contre la rétention d’eau, stimule la perte de graisse et réduit la sensation de faim. C’est le produit minceur idéal pour intégrer à une méthode pour maigrir grâce au piment?!
