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Mois : décembre 2022

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Les probiotiques, qu’est-ce que c’est ?

Des bactéries bénéfiques dans nos intestins Si vous êtes un lecteur aguerri de nos articles, vous n’êtes plus sans savoir que nous abritons la plus grande flore de notre corps, dans nos intestins. Bactéries, levures, champignons,… se côtoient dans la plus grande harmonie. Ces milliards de micro-organismes œuvrant pour notre bien, se nomment les probiotiques. …

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GR20 Fabien Tavernier Apyforme

Le GR20 en 6,5 jours : conseils sportifs pour traverser la Corse !

On a traversé la Corse du Nord au Sud. J’avais longtemps entendu parler de ce sentier assez fou. Hormis les Alpes il n’y a rien d’équivalent en France. Le terrain se rapproche plus de la via ferrata ou de l’escalade que de la randonnée. D’ailleurs il y a très peu de portions où tu peux …

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