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Mois : septembre 2022

Pré et Probiotiques : deux alliés indissociables ?

Le microbiote, l’acteur clé du bien-être intestinal Au risque de vous surprendre, nous abritons dans notre tube digestif des milliards de micro-organismes. Cet ensemble de bactéries, de parasites, de champignons,… constitue notre microbiote intestinal. Au sein de l’intestin, certaines bactéries nous veulent du bien et d’autres moins. C’est d’ailleurs l’équilibre entre toutes ces populations qui …

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Comment faire le plein de vitalité pour le mois de septembre ?

Misez sur le magnésium pour une rentrée sous le signe de la sérénité Pour commencer, appréhendons cette rentrée de manière détendue et relaxée. Pas facile de résister au stress nous diriez-vous ? Entre la reprise des activités pour toute la famille et le rythme qui s’intensifie, essayer de rester zen n’est pas toujours évident. Mais, …

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