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Mois : juillet 2022

anti ballonnements et ventre plat

Nos 5 conseils anti-ballonnements et ventre léger

1. Limitez les aliments difficiles à digérer Règle d’or numéro 1, réduire sa consommation d’aliments pouvant ralentir ou perturber la digestion. C’est le cas des aliments trop gras qui mettent du temps à être assimilés. Cela concerne aussi quelques fibres, glucides que notre système digestif ne digère pas. En effet, en fonction de la quantité …

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5 conseils d’intimité féminine pour des vacances sereines

1. Ne gardez pas trop longtemps vos maillots de bain humides Que cela soit lors d’une journée à la plage ou au bord de la piscine, nous faisons régulièrement des allers et retours dans l’eau. Résultat notre maillot de bain reste bien souvent mouillé. Or l’humidité, les champignons et bactéries en raffolent. Qui plus est, …

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