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Mois : juillet 2021

muesli vitamines et minéraux

Faire le plein de vitamines et minéraux : le Healthy Challenge d’Apyforme.

Les vitamines, qui sont-elles ? Les vitamines sont des substances impliquées dans de nombreuses fonctions de notre organisme. Il existe 13 familles de vitamines qu’on peut regrouper en 2 groupes : les vitamines hydrosolubles qui peuvent se dissoudre dans l’eau : les vitamines du groupe B et la vitamine C. Elles se dispersent dans l’organisme …

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détoxication, pour quoi faire ?

Détox : pour quoi faire ? Découvrez les pouvoirs de notre complément alimentaire Aramé.

Pourquoi purifier son corps avec les antioxydants ? Pour combattre les éléments nocifs de notre quotidien tels que le stress, la pollution, les virus, la mauvaise alimentation… les mécanismes de protection de notre corps sont sans cesse sollicités. Au lieu de le fatiguer en puisant dans les réserves, une cure détox peut rétablir l’équilibre de …

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detox naturelle douce et efficace avec Arame

Aramé : une détox saine et efficace en toute confiance.

Naturel, Doux et Efficace, c’est possible. Prenez soin de votre corps. Exit les cures agressives qui causent des troubles du transit (et autres !). L’algue marine Aramé, c’est l’antioxydant naturel le plus puissant étudié à ce jour. 8 fois plus puissant que les thé, considéré comme l’aliment antioxydant par excellence. De plus, elle possède la …

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antioxydants et longévité

Et si purifier son corps en profondeur était le secret de la longévité ?

Comment vivre heureux, longtemps ? Il existe dans le monde 5 zones bleues, des zones où la longévité des hommes est exceptionnelle : La province Sarde de Nuoro où les nonagénaires sont en très bonne condition physique. L’île grecque d’Ikarias L’île Japonaise d’Okinawa La péninsule de Nicoya au Costa Rica. Loma Linda en Californie. Les …

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bienfaits antioxydant aramé

Détox, sport, beauté, santé : notre algue naturelle aux multiples pouvoirs.

Carnet de voyage : sur la route de notre antioxydant Aramé. Les actions bénéfiques des antioxydants. Aramé, c’est l’antioxydant naturel le plus puissant étudié à ce jour. Mais qu’est-ce qu’un antioxydant ? Quels sont ces bienfaits ? Le corps vivant respire. Nous absorbons l’oxygène et nos cellules le traitent pour le redistribuer à notre organisme. …

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complément alimentaire spiruline

Spiruline et Magnésium, un combo gagnant !

Spiruline et magnésium : ce qu’il faut savoir. La spiruline est une micro-algue d’eau douce du groupe des cyanobactéries. Récoltée et cultivée depuis plus de 3,5 milliards d’années, elle est probablement l’aliment connu le plus riche du point de vue nutritionnel. Elle contient non seulement entre 60 % et 70 % de protéines sources de …

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Être toujours en forme, quel que soit son régime alimentaire.

Magnésium, Omégas 3 et 6, les boosters de concentration. Si vous recherchez à être plus facilement concentré et avoir une meilleure activité cérébrale, le magnésium et les oméga-6 et 3 sont vos alliés. Le premier maintient vos fonctions psychologiques, est un neurotransmetteur naturel, il aide également à lutter contre la fatigue et le stress. Les …

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Tonus et énergie à la rentrée

Tonus et Energie : retrouvez nos conseils pour être en forme à la rentrée !

#1 Routine santé : reprenez le rythme.  Manger à heure fixe, se coucher à heure fixe, mettre un réveil le matin… autant de petites choses qui rythment votre quotidien que vous pouvez reprendre quelques jours avant la rentrée pour réhabituer doucement votre corps à la reprise. Dans le même sens, cette phase de transition peut …

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Nutriments essentiels vitamines et minéraux

Quels nutriments apporter à son corps pour faire le plein d’énergie ? Découvrez la réponse.

Vitamines. 🚀 Du tonus et de la vitalité dans l’assiette, c’est primordial ! Ajoutez-y du peps et de la couleur. N’hésitez donc pas à inviter fruits et légumes frais, légumineuses, céréales complètes à vos repas, pour faire le plein de vitamines. Celles-ci sont des éléments indispensables pour rester en forme. En effet, nous avons besoin …

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Saviez-vous que le stress était lié au magnésium ?

Quels sont les effets du magnésium ? Pour la petite histoire, le magnésium est un oligo-élément dit “essentiel”. C’est-à-dire qu’il n’est pas synthétisé par notre corps. On lui en apporte donc par l’alimentation : légumineuses, céréales complètes, cacao, fruits oléagineux comme les amandes…  Il faudrait idéalement consommer 6 mg de magnésium par kilo de poids …

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Une rentrée sans stress ni fatigue ! Tous les secrets de notre corps.

L’alimentation, la première source d’énergie. La rentrée est synonyme de nouveaux projets ! De nouveaux défis à relever, pour lesquels votre corps va avoir besoin d’énergie. Dans l’assiette, on privilégie donc les fruits et légumes frais et de saison (concombre, betteraves, carottes, courgettes, raisin,…) riches en vitamines et minéraux, idéals pour booster l’organisme. Vous pouvez …

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